プラーナビンヤサヨガ！ in 渋谷

Yam Yoga with life
Welcome to Yam Yoga!

I love to share the beauty and magic of yoga with internationally-minded people!!
私はさまざまな国の方とヨガの素晴らしさをシェアしたいです。
国籍、男女問いません！日本人ももちろん！

Do you want to make many friends?
多くの友達を作りたいですか？

If you think so, please come join!
もしそう思うなら、ぜひ！

My Yoga lesson focus on Hatha yoga ,safe alignment and pranayama and meditation are taught in each lesson.
Yoga doesn't need more people who can bend their bodies into amazing positions.I think , the most important things the yoga is open mind and compassionate mind etc for people.
私のヨガレッスンはハタヨガベースで、安全で正しいポーズ、呼吸法、瞑想をシェアしています。

ヨガは完璧なポーズができるより多くの人を求めているわけではありません。一番大切なことは、人のために親切心と心を開くことだと思っています。

▪︎Place of yoga lesson ▪︎場所
「Brighton Studio Daikanyama」

•MAP
http://brighton-studio.com/daikanyama/map.html

•Address:
3F+RF, BLDG, PAL, 1-2, Uguisudanicho, Shibuya-ku, Tokyo
東京都渋谷区鶯谷町1-2 PAL BLDG 3F+RF

•Closest Stations:
on foot 5min Daikanyama station
on foot 7min Shibuya station

代官山駅から徒歩５分 / 渋谷駅から７分


▪︎What To Bring ▪︎持参するもの - Please bring any of the following: Yoga mat/yoga rug/drink ヨガマット（300円でレンタル可能）、もしくはヨガラグにかわるもの。飲料水もお持ちください。

▪︎What style ▪︎どんな服装？
- I would recommend that you wear the Comfortable clothes.
心地よいウェアがお勧めです。

▪︎About Instructor Yuka ▪︎Yukaについて
I am interested in yoga philosophy , Ayurveda and healthy life.
I love travel around world,too!!
I was certified yoga teacher training in byron bay of Australia (oct 2009)
I has learned Ayurvedic and life style in India.
私はヨガ哲学やアーユルヴェーダ、健康な生活に興味があります。
世界のあちこちを旅することも大好きです。
2009年オーストラリアのバイロンベイでヨガの先生の免許を取得しました。
また、南インドにてアーユルヴェーダライフスタイルも勉強しました。

If you have any questions , please feel free to contact me!!
もし何か質問があったらお気軽に下記までお問合せください。

For more info.
Webサイト
http://www.yamyogawithlife.com

Facebook page
facebook.com/yamyogawithlife

I look forward to meeting you;)
お会いできるの楽しみにしています。