自然治癒力を高める蜜蝋クリーム作り × YOGA WS

アーユルヴェーダで不可欠なゴマ油と蜂が作り出すビタミン・ミネラル豊富な蜜蝋を使いアロマを加えたこれからの季節に重宝するクリームを作ります。

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こんなことを学びます

蜜蝋は天然素材でカラダと地球にやさしく、
また肌をやわらかく滑らかにしてくれる効果があるといわれ、肌の炎症もおさせえてくれることも期待できることから
昔からとても重宝されている安心安全なクリームです。

今回のワークショップではアロマを加えてつけたとき、ふわっと優しい香りが漂うクロームを作っていきます。

■日時

11月19日(土)
10:00-11:00 アーユルヴェーダ的 蜜蝋クリーム作り
11:00-12:00 ヨガ
(After workshop ご希望者でランチ)

■受講料
蜜蝋クリーム作り&ヨガ・・・4,500円/人
(参加者全員に100円offサービス券プレゼント!!)

■ワークショップ内容
 ・アーユルヴェーダ的 蜜蝋クリーム作り
 1) 蜜蝋とは?ミツバチについて
 2) How to make a cream

 ・ヨガ

 ハタヨガをベースに呼吸を大切にしながら心と体を開くヨガを行っていきます。
 初心者の方でも安心しておこなっていただけます。

※スペースに限りがございますので、参加人数をお知らせくださいますようお願いいたします。

■場所
中目黒ビオキッチンスタオ
東京都目黒区上目黒1-13-14(中目黒駅から徒歩3分)
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

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この講座の先生

くろさき ゆかのプロフィール写真
ヨガインストラクター/キャンドルアーティスト
くろさき ゆか

ヨガ哲学やアーユルヴェーダなど健康的な生活への興味からヨガに出会う。
現在、都内・鎌倉を中心にキャンドルやアロマを使ったヨガレッスンやワークショップを行いヨガの素晴らしさをシェアしている。
ヨガは完ぺきなポーズを求めるものではなく世の中すべてのモノ、事、動物、人のために親切心をもち、
心を開き「愛」と「心にスペースを」大切にしている。

・2009年オーストラリアバイロンベイにて
 全米ヨガアライアンスを取得
・南インドにてアーユルヴェーダ
 ライフスタイルコース取得
・みつろうやソイワックスの天然素材に
 こだわった環境や人に優しいキャンドル
 アーティストとして活動中

この講座の主催団体
  • 13人
  • 11回
Yam Yoga with Life

Yam Yoga with Lifeでは、
ヨガやアーユルヴェーダ、キャンドル作りなどのワークショップを開催しております。

ヨガは体を動かすことだけではなくもっと深い世界観があるということをより多くの方とシェアしていけたらと願っています。

ヨガレッスンは初心者の方からお楽しみいただける
よう、レベルに合わせたヨガレッスンを心がけています。

YAMとは胸の真ん中にある第四のチャクラ、通称ハートチャクラのマントラを唱えるときの音です。

Yam Yoga with Lifeと名づけることで自然にマントラを唱え日頃からチャクラを活性させ意識していけたら、という願いが込められています。

ハートチャクラが活性化されると生きるためのパワーを感じ、愛のオーラに包まれるといわれています。また、希望をかなえるための強い意志もこのチャクラに通じるものです。

「愛」とは人、動物、植物など、この世のすべてに対する無条件の愛の事です。

ヨガは体を動かすアーサナだけでなく日常生活のさまざまなヒントを与... もっと見る >>

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