顔を10歳若返らせる!!顔ヨガ講座!!

高価な化粧品やエステやなど不要で顔がどんどん若返らせることができる究極の若返り方法である「顔ヨガ」を学んで老けない顔を手に入れましょう!

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こんなことを学びます

<顔ヨガって何?>
顔ヨガとは顔の表情筋を鍛えたりストレッチする顔のヨガです。
顔の表情筋を鍛えることによって、しなやかさや弾力がつきます。そのことによって重力に負けない引きしまった顔になり、シワや、むくみ、リフトアップなど多くの顔の悩みに効果があります。
また、左右の筋肉を均等に鍛えることによって、表情グセによる左右の顔の歪みなども整えていくことができます。

体の筋肉でも、トレーニングを行っている50代の方と、何もしていない30代の方では50代の方の方が若々しいことは多々あります。
表情筋も同じです。表情筋を鍛えることに年齢は関係ありません。鍛えることで、若々しさを取り戻せますし、今まだ悩みのない方でも、早くから表情筋を鍛えることで、老けにくい顔を手に入れることもできます。

<こんなことが体験出来ます>
ほうれい線、リフトアップ、目をおおきくする、顔のたるみなどに効果がある顔ヨガのポーズを練習していきます。

<こんな風に教えます>
一つ一つのポーズを丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
ご自宅で実践できる顔ヨガのポーズを習得できます。

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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:さいたま

    受講料:¥ 2,500

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この講座の先生

Yoshitaki Satoshi

顔ヨガ・ヨガインストラクター

1979年、富山県生まれコンピューター業界で働く中、不規則な生活や大きなストレスにより体調を崩してヨガを始める。ヨガの体への作用だけでなく、心に及ぼす作用に感動してヨガをより学ぶためティーチャートレーニングに参加。卒業後ヨガの指導を開始する。
クラスは「誰でも楽しく、でもラクすぎない... もっと見る >>

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

  • こんな方を対象としています

    顔を10歳若返らせたい人
    ほうれい線や、目尻や額など顔のシワが気になりだした人
    今はまだ若いが老けたくない人
    顔がゆがんでいる人
    美肌になりたい人
    などなど
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    筆記用具、顔全体の映る鏡、撮影のできる携帯電話をお持ちください。