マラソンランナー向け、走りを進化させる体幹筋UPを目的とした充実のプログラム!エアリアルフィットネスで効率良く全身を鍛えます!
【経歴】
大学卒業後、約12年会社員として勤務。
卸商社、ベンチャー企業、コンサルティング会社にて、営業企画、財務経理、人事などに従事。
会社員の傍ら2011年よりポールダンスを習得、イベントや大会でダンサーとして活躍。
現在はこれまでの経歴をフル活用して異色領域の事業にチャレンジ。
2016年3月㈱ウエイトアンドバランス設立、同年6月にエアリアル・体幹系フィットネススタジオWeBA(ウィーバ)をオープン。
エクササイズプログラムを提供するほか、企業向けのマネジメント研修、コミュニケーション研修、キックオフイベントなども実施しています。
スポーツ経歴:新体操/弓道/陸上(中長距離)/ポールダンス
【スタジオ紹介】
「面白くなきゃ、カラダは変わらない!」をコンセプトに、エアリアルティシューやポールダンス用のポールを使ったプログラムを多数提供。
「楽しくできた!」をモットーに参加者の体のバランス、柔軟性の左右差や筋力の偏りなどについてもアドバイスをしています。自分の体について疑問のある方は、ぜひスタジオにご来店ください!良いアドバイスをお伝えします。
+ 続きを読む
男性 30代
体全身に効く運動を出来た事により、いかに身体が硬いかが分かりました。一回でも凄く充実した講座でした
女性 30代
楽しかったので、あっという間でした。様々な筋トレを行うことができました。先生のお手本は簡単そうに見えますが、実際に自分自身がトライしてみると、うまくできず、、(笑) しなやかなカラダを目指すには定期的にトレーニングしたほうがいいと思いました。
その他 30代
日常なかなかお目にかかることのないポールやシルクを使用したので、珍しくて楽しく筋トレできました!
また、初めてなのでなかなか足が上がらなかったり懸垂できなかったりしてショックでしたが、続けて参加されてる方を見ると腹筋背筋を鍛えれば上がるようになるんだということがわかりました!
またぜひ機会があれば参加したいです!
男性 30代
普段そこそこ体を動かしている方だと思ったのですが、全然ついていけなかった(笑)。体幹の筋力トレーニングを普段からやっている人でないと、参加しても得られるものが少ないと思いました。
その他 20代
フープやバランスボールなどの器具を使ってトレーニングを行うので、飽きずに楽しく取り組むことができました。続けてやると姿勢もよくなりそうな気がします。