自己啓発

傷つきやすい人のための、自分のこころを守るコツ

対面

「些細なことで傷つく」とか「嫌われるのが怖い」とか気にしてませんか？もう大丈夫ですよ。

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞
１．感情が生まれるメカニズム
２．感じ方を変える実践方法
３．心を守るコツ

＜こんなことが出来るようになります＞
１．【しなやかな心】をつくれる
２．【感じ方】を変えられる
３．ストレスの解消
４．ストレスの対処

＜こんな風に教えます＞
少人数制のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

＜持ち物＞
特にございませんが、動きやすい服装でいらして下さい。

＜定員＞
基本１２名
（要望と開催スペースに応じて変わります）

開催日程がありません

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥4,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

場所代、テキスト代を含んでおりますので、追加料金はございません。

この講座の先生

Nakano Tsuyoshi

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うつ病経験者専門コーチ

１９９５年　ＩＴコンサル会社就職。
１９９８年　コーチングに出会う。
２０００年　結婚、双子の娘が誕生。
２００３年　初めて、うつ病と診断。
（数年おきに、うつ病を再発）
２０１３年　ＮＬＰに出会う
２０１５年　ＩＴコンサル会社退職。

自身の経験を生かして、うつ病を経験した方に対するサポート（悩み相談、トラウマケア、願望実現等）を行う。

これらを通し、うつ病で悩む人が１人もいない世界を目指している。

・ＪＡＡＩ協会認定エリクソン催眠プラクティショナー
・米国NLP™協会認定NLPマスタープラクティショナー
・マイン... +続きを読む