ポッコリお腹も解消【ブレスコンディショニング教室】

呼吸をするたびに美しく変わるボディを手に入れましょう。

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こんなことを学びます

呼吸は1日に2万回も行われています。呼吸に使われている筋肉を整え、呼吸法を習得すれば、ウエストもスッキリ!代謝も上がります!

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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:東京都内

    受講料:¥ 2,500

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この講座の先生

高橋 典子

あなたの身体もよみがえる!コンディショニングトレーナー

東京女子体育大学卒業後、運動指導をしながら、ダンサーとしてマジックカンパニーに所属。舞台、ディナーショー、テーマパークでのショーに等に多数出演。

運動指導やダンサーとしての仕事通し、怪我をはじめ、肩こり・腰痛・膝痛などの不調がある方が多い事に驚く。
多くの方が健... もっと見る >>

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    ポッコリお腹が気になる、呼吸が浅い、なかなか疲れがとれない、だるい、代謝を改善したい、姿勢を良くしたい、自力神経を整えたい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装、ヨガマット又はバスタオル、飲み物をお持ちください。