お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

一週間で血圧が20下がる 高血圧を改善する食事指導セミナー

対面

「血圧が高いので脳卒中や心筋梗塞が怖い」とお悩みのあなた、実はキツい運動も降圧剤も飲まずにに血圧を改善する抜本的な方法をお教えします。

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
血圧を改善することを自宅で行いたい方の為に、改善方法のポイント、
現在の高血圧治療の常識から食事回数まで、一連の流れを学びます。

<こんなことが出来るようになります>
体内の仕組みを知った食事をご自宅でもできるようになります。
食欲をコントロールし意識的に食事制限できるようになれます。

<こんな風に教えます>
少人数制のグループで丁寧に教えます。
アンケート記入をレクチャーを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

<持ち物>
ノート、筆記用具をご持参下さい。

<定員>
基本 5名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

京都市内

価格(税込)

¥2,980

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
3人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レクチャー代、会場費が含まれています。

この講座の先生

1ヶ月で生活習慣病改善の基礎体質作ります

ご覧いただき誠にありがとうございます。

三双 敏郎 Toshiro Sanso

京都市内で健康カウンセリングのクリニックを経営。

自身もファスティングを実践し、

2ヶ月で17kg(82kg→65kg 175cm)減量に成功した

きっかけに周囲に紹介していき、実践された方々から
続々成功報告を頂くように。

健康に必要なファスティング情報をシンプルにわかりやすくお伝えします。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    10分 アンケート記入
    50分 レクチャー
    • こんな方を対象としています

      ・とにかく塩分を控えるようにしているあなた
      ・医者に指示された通り薬を飲み続けている
      ・なるべくたくさんの水を飲むようにしている
      ・できるだけ運動するようにしているが続かない
      ・高血圧は治らないので、気にしない
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      症状が重症の方はご遠慮ください
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    この先生の他の講座

    関連講座

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?