受験にも📚作業・勉強・読書が進む！驚きの集中テクニックを身につける

＜こんなことを学びます＞

資格を取るための勉強がなかなか進まない

テストまであと1ヶ月！気持ちばかり焦って
勉強に集中できない

決めた目標も達成できずじまい。

何もかも中途半端で自己嫌悪に陥る日々。


こんなことにお悩みではありませんか？


実はびっくりするほどカンタンに
集中できて、勉強がはかどる方法があります！


だれでもできるのでお子さんの受験・テスト
勉強にもぴったり！


キッチンタイマーさえあれば、他に特別な道具もいりません。


シンプル、カンタンなのに絶大な効果が得られる集中法。


それがポモドーロテクニックです。


ポモドーロテクニックって知ってるよ。
やったことあるけどうまくいかなかった。


というあなた。


正しいやり方を知らないまま実践していたかもしれません。


なぜポモドーロテクニックを使うべきなのか。


この講座では、ポモドーロテクニックの目的と
正しい知識をお伝えしたうえで、
実践ワークを行います。
そうすることで、ご自分でも再現する力が身につきます。


家事も育児も仕事もこなす、三児の母が
試行錯誤しながらたどり着いた、
最も効果的で継続できる集中術。


ポモドーロテクニックなら効率よく
仕事も家事も勉強も進み、目標も達成できちゃいますよ。


もちろんどちらもどんな方も歓迎です！


＜こんな手順で進めます＞

1. 時間の二つのとらえ方について
2. 魔法の集中テクニック、ポモドーロテクニックとは？
3. ポモドーロテクニックのやり方
4. やってみよう！実践ワーク25分


＜こんな風に教えます＞

Zoomを使ったオンライン講座形式で行います。
事前にZoomをお使いのデバイスにインストールの上、
ご参加ください。

3名までの少人数で開催します。
可能であればカメラをオンにしてご参加ください。
少人数グループで、じっくり丁寧に進めます。
実践ワーク中はカメラオフでご参加いただけます。

講座の実践ワーク中は、タイマーを画面共有しますので、
ご自身でタイマーをご準備いただく必要はございません。


＜ご準備いただくもの＞
・ポモドーロテクニックを使って25分もしくは50分で実践してみたいことに必要なもの。
例）読みたい本、参考書、パソコン、勉強道具など。
・事前に送付するワークシート（なくても可）
・筆記用具
・お好きなお飲み物


＜定員＞
3名


こんな方を対象としています

・集中できない
・計画通りにものごとが進まない
・勉強のための時間がとれない
・ダラダラせずメリハリをつけたい
・集中する習慣をつけたい
・目標を達成したい
・資格の勉強、語学学習を効果的に進めたい
・子どもに集中力をつけさせたい


🕰️ご参加特典🕰️
講座受講者さま全員に資料とおすすめアプリの使い方動画をプレゼント！