万年ダイエットから脱却!貴女だけのダイエット法を伝授します❤️

貴女に合わせた、貴女だけの、リバウンド知らずなダイエット方法を教えます!

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こんなことを学びます

<こんなことをやります>
ダイエットが成功しない一番大きな原因。それは、貴女の生活にきちんと落とし込むことができるかどうか・・・ひとりひとりの生活に合わせたダイエット方法が、自分で選択できるようになります!

痩せることに必須の知ってるようで知らない思考とは?
結果をだすことに特化したカラダのチェンジ方法って?
気持ちが続かないのは◯◯のせい?
これだけは絶対やってほしいことって?
etc・・・

<開催にあたって>
いまでは、たくさんのダイエット情報があり、どれも素晴らしい研究と結果がでているかと思います。しかしながら、それでもなおダイエットしている方が後をたちません。ダイエットは、することに意味があるのではなく、結果を出して初めて意味があることだと思います。スポーツジムのトレーナー経験で培った現場での実績と、専門知識を活かして、結果がでるダイエット方法とそれぞれに合ったプログラムを伝授することで、ちゃんとダイエットが成功し、もっともっとキレイな女性が増えることを願い、開催に踏み切りました。

<こんな風に教えます>
レクチャーとワークを組み合わせて行います。
今日から、結果をだすことにフォーカスを置いたダイエット法で開始できる内容となっております。

<持ち物>
筆記用具

<定員>
基本 4名
(要望と開催スペースに応じて変わります)

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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:東京都内

    受講料:¥ 8,000

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この講座の先生

佐藤 ありか

キレイ女性を本気で目指す方限定で教えます!

◆経歴
某スポーツジムにて6年間在籍のち、フリートレーナーとして独立。
女性のダイエットや健康サポートを得意分野とし、約200人以上をサポート。

◎公益財団法人健康・体力づくり事業財団
健康運動指導士
◎ボ... もっと見る >>

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    今度こそ、ダイエットを成功させたいと思っている方。
  • 受講料の説明

    受講料には場所代、オリジナルダイエット本が含まれます