ストレスを上手にコントロールするための感情の教室

米国発の心理療法(EFTストレスマネージメント)ご紹介をします

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こんなことを学びます


日々のストレスをあなたはどうやって解消していますか?
実はとっても簡単なストレス解消の方法があります。
米国発祥の感情解放テクニックというものです。
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。
世界一簡単なストレスマネージメントの方法です。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く心の仕組みや心の癖を軽くするスキルを丁寧にお伝えします。

<このレッスンで得られるもの>
日々のストレスを解放して、リラックスする時間が多くなります。
その結果、よく眠れて活力が湧いてきます。

<定員>
基本 4名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
20人が受けたい追加しています

開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:新大阪・十三

    受講料:¥ 3,000

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この講座の先生

わち けいこ

感情の専門家

経歴
1961年生まれ
1979年 福岡県立久留米高校卒業
1979年 福岡県警察入職
1985年 福岡県警察退職

結婚、子育て、PTA活動
絵本の読み聞かせボランティア活動
中に人間関係に挫折苦悩し、心理学を学... もっと見る >>

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    30分 講義
    40分 ワーク作業
    20分 質問会
  • こんな方を対象としています

    ストレスを情熱に変えて、日常生活をワクワクして過ごしたい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    飲料水(カフェインなし)をご準備ください。