本当にセルフケアだけで大丈夫？受診とお手当てのボーダーラインとは？

小学生のころに「かぜ薬を飲まなくても風邪は治る」と気づいて〇十年。
頭痛生理痛はひどくて痛み止めが手放せなかったのに、気づけば薬の存在も忘れるくらいになりました。

でも、
子どもの世話や仕事など、どうしても休んでいられないときには薬を飲みます。


わたしがよく相談を受けるのは
「薬は良くないって聞くけど、何かあったらと不安で」
という話。

病院へ行って薬はもらったけど、やっぱり飲みたくなくて飲まずにこじらせたケースも聞きます。
それが理由で医師は民間療法を否定したり。


医師とのコミュニケーション不足もあるけれど、誰かに聞いた情報が消化しきれていないから不安が解消できていないのかもしれません。

いくつかセルフケア講座に参加してみたことはありますが、受診のタイミングやセルフケアに対する不安感についてお話ししてくれる講座はありませんでした。

自己責任といっても、目安になるものや不安を解消できる場は必要です。


体調には個人差があるからこそ、各家庭のおうちケア方針を考えてみませんか？



＜こんな風に教えます＞
少人数制なのでちょっとしたご相談もお気軽にどうぞ。


＜このセミナーで得られるもの＞
薬剤師の豆知識、風邪薬を飲まない暦30年、自然療法歴10年から、普段は聞けない薬のアレコレやセルフケアについて知ることで、セルフケアや受診するタイミングについての各家庭の方針を考えるきっかけになります。


＜定員＞
基本 5名
（リクエストに応じて変わります）