~自分の体質を知って快適Life〜
ヨガ哲学やアーユルヴェーダなど健康的な生活への興味からヨガに出会う。
現在、都内・鎌倉を中心にキャンドルやアロマを使ったヨガレッスンやワークショップを行いヨガの素晴らしさをシェアしている。
ヨガは完ぺきなポーズを求めるものではなく世の中すべてのモノ、事、動物、人のために親切心をもち、
心を開き「愛」と「心にスペースを」大切にしている。
・2009年オーストラリアバイロンベイにて
全米ヨガアライアンスを取得
・南インドにてアーユルヴェーダ
ライフスタイルコース取得
・みつろうやソイワックスの天然素材に
こだわった環境や人に優しいキャンドル
アーティストとして活動中
Yam Yoga with Lifeでは、
ヨガやアーユルヴェーダ、キャンドル作りなどのワークショップを開催しております。
ヨガは体を動かすことだけではなくもっと深い世界観があるということをより多くの方とシェアしていけたらと願っています。
ヨガレッスンは初心者の方からお楽しみいただける
よう、レベルに合わせたヨガレッスンを心がけています。
YAMとは胸の真ん中にある第四のチャクラ、通称ハートチャクラのマントラを唱えるときの音です。
Yam Yoga with Lifeと名づけることで自然にマントラを唱え日頃からチャクラを活性させ意識していけたら、という願いが込められています。
ハートチャクラが活性化されると生きるためのパワーを感じ、愛のオーラに包まれるといわれています。また、希望をかなえるための強い意志もこのチャクラに通じるものです。
「愛」とは人、動物、植物など、この世のすべてに対する無条件の愛の事です。
ヨガは体を動かすアーサナだけでなく日常生活のさまざまなヒントを与... もっと見る >>
この講座を見た人は、こんな講座も見ています
