【入門】初めてのアロマセラピー〜小さな不調をセルフケアで解消〜

※現在、新型コロナウィルス感染拡大防止のため、
対面講習はマンツーマン（１名様限定）での対応とさせて頂きます。
また、マスク着用・換気・消毒など安全のためのご協力お願いいたします(^^)

こんなことを教えます

なかなか疲れがとれない…
毎日寝足りない…
肩凝りや頭痛がある…

あなたもちょっとした身体の不調はありませんか？
大人女性特有の体内バランスの乱れから来ています！

この講座では、基本的な精油の知識と使い方、それぞれのちょっとした不調に応じたケアなど
あなたの生活に寄り添ったアロマセラピーをご紹介します！

レッスンは少人数制☆
個々のお悩みや分からないことなど、経験豊富なエステシャンが経験を生かしホリスティック、メディカルハーブ学なども含めて
それぞれ体質やライフスタイルに合ったアロマライフをご提案します*\(^o^)/*

精油を使ったセルフケアを、日々の体調管理にお役立てください♬

自律神経を整え、血流の改善などにお勧めです！
若々しくありたい方にもオススメです。

リラックスすることは全ての健康に繋がりますよ(^ ^)

■こんなお悩みありませんか？
− なぜかイライラしてしまう
− 寝つきや寝起きが良くない
− 冷えやむくみが気になる
− 風邪を引きやすい
− 花粉症に悩まされる
− 季節の変わり目は体調を崩しやすい
などなど

■こんなことができるようになります
− 香り（精油）を用途に応じて使えるようになります
− セルフケアができるようになります
− お持ちの精油も活用できるようになります

■こんなことを学びます
・精油の基礎知識入門
・精油の活用方法入門
・美と健康のための身体のメカニズム
・不調別対処法
・アロマブレンドオイル作り
(アロママッサージなどに使えます)

◾︎開催場所
五反田や自由が丘からもアクセス良好。
東急池上線　長原駅から徒歩1分。