アロマの香りで癒されるバスボム作り

　最近、シャワーだけで湯船につからない人が増えています。暑いからと言って飲み物は、冷たいものばかり。本人自覚するかしないかは別問題として、体が冷えている人、冷たい人が増えています。体温が１度下がると代謝も１３パーセント下がるそうです。つまり代謝が悪い、少量食べても太る人です。
日常、時間がなくても、手間を取らずにできる　ながらダイエットの中に、入浴があります。お風呂の静水圧で、首までつかった時は、胸囲は、１～２センチ、腹囲は、３～５センチ　下肢は、１～１、５センチ細くなるそうですよ。そんなお風呂タイムが楽しくなる一つとしてバスボムがあります。香りは、オレンジやグレープフルーツ、ラベンダー、ゼラニウムなど
炭酸の泡と香りでリラックスです。色は、４色、食紅使いますので、安心。色の配色も、金魚の頭が黄色で、尾びれが赤の組み合わせとか、ハートの真ん中が緑で、周りが青とか、それぞれ自分の組み合わせを楽しめます。
（ヒマラヤ岩塩・荒塩・食用重曹・食用クエン酸・食用色素の紅麹・海藻などを使うので、間違えて口にはいっても、大丈夫です。）
・生活へのアロマの取り入れ方
・入浴について
・バスボム作り

開催日時

１０時半～１３時半
場所　　マリアハウス（表参道）
定員　６名