管理栄養士歴28年、母が教える旬の食材で時短クッキング

忙しい方や、お料理が苦手な方でもおいしく簡単にできるお料理教室です

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こんなことを教えます

<こんなことを学びます>
旬の食材を使って、和洋中のおいしい料理が学べます
料理は4品ほど作って試食します

<こんなことが出来るようになります>
時間のない時でもちょっと一工夫しておいしいお料理がつくれるようになります
旬の食材に詳しくなります
栄養についてお学ぶことができます
生活習慣病が気になる方にも適しています

<こんな風に教えます>
少人数1~3名でレッスンします
家庭のキッチンを使って教えます
盛り付けやテーブルコーディネートなども整えます

<持ち物>
筆記用具、エプロン、タオル

<定員>
基本 3名
(要望と開催スペースに応じて変わります)

この講座の先生

相藤 春陽
WEB

相藤 春陽

管理栄養士が教える、簡単でおいしい旬の家庭料理

管理栄養士26年、フードコーディネーター6年の知識と経験を掛け合わせ、栄養指導/レシピ提案/スタイリング/商品開発/地域活性など、個人/企業/地域の食に関する総合的なデザインを行っています。
また教育分野では、講演や講座を通して、子供から大人まで幅広い世代への食育指導、食に携わるプロ...

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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
120分程度

<当日のレッスンの流れ>
20分 講義
60分 調理
40分 食事

こんな方を対象としています

日々の料理に悩んでいる方
料理が苦手な方
食事制限などで困っているかた
時間がなくても料理は手作りしたいかた

受講料の説明

指導料 材料費 レシピ代
お料理4品

受講する際は以下をお読み下さい

どなたでもお気軽にご参加ください

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開催予定の日程一覧

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    開催予定エリア:熊本市

    受講料:¥ 5,400

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