理学療法士に歪み診断であなたのカラダの原因がわかります♪カラダが整う施術と歩き方レッスン。
姿勢と歩き方でカラダを整える専門家。
＜主な活動＞
◎六本木 肩こり専門 オイル整体サロン
◎銀座・新宿 歪み改善 ウォーキング教室
◎六本木 解剖学講座（エステティシャン・セラピスト向け）
・出張ウォーキングレッスン
・企業での健康セミナー
・女性向け雑誌の監修
＜経歴＞
元理学療法士。
総合病院で運動麻痺や肩こり腰痛の患者様のリハビリテーションを担当。
筋膜リリース、マニュピレーション、モビライゼーション法など、様々な手技を活用。
その後、痩身エステサロンや健康・医療系企業にも勤務。
健康と美容の知識も深め、1000人以上の女性の健康に携わる。
＜メッセージ＞
実は私自身、運動が大の苦手です。
それでも、正しい骨格や姿勢の見方、関節や筋肉のことを学ぶと、カラダと向き合うことが楽しくなりました。
正しい姿勢で必要な筋肉を意識して歩くだけで、身体は確実に変わります。
だから、なるべく運動はせずに、楽な状態で身体の調子も体型も維持できる方法をお伝えしたいなと思っています。
+ 続きを読む
女性 30代
この講座は「じっくり丁寧に学べる講座」でした
女性 40代
この講座は「自分のメンテナンス方法がわかる講座」でした
本や動画で体の歪みを直す方法を見て試していましたが、改善されている自覚はありませんでした。
年末に腰痛になったのをきっかけに、本格的に直したいと思い、この講座を受講しました。
先生は難しい言葉は使われないのですが、理論的で納得できる説明があったため、毎日実践するのも苦ではなく、効果も実感できました。
体の歪みから私の癖も理解してくださり、最適のメンテナンス方法を教えて頂きました。
女性 40代
この講座は「技術力の高さにビックリ！！な講座」でした
一度の施術で胸が開き、毎日辛かった背中の張りも24時間過ぎた今でも快調です。歩き方も、帰り道から教えていただいたことを意識してます。正しい姿勢がちゃんと身につくまで、継続して伺いたいです。
女性
この講座は「ためになる」でした
自分の体を再認識できて、どうすれば正しい姿勢を保つことができるのがとても嬉しいです。
女性 30代
この講座は「瞬時に体の使い方がわかる講座」でした
整体では体の不調の原因となる歪みの説明してくれませんが、こちらの講座では、体のどこをどのように意識して使えばよいのかをわかりやすく教えていただきました。教えていただいたことを意識して立ったり、歩いたりすると、体が楽になり、大変役に立ちました。
美姿勢・モデルウォーキング １日で貴女も第一印象美人に！モデルに学ぶ美姿勢・美脚ウォーキング
美姿勢・モデルウォーキング 足の専門医による美脚ウォーキングレッスン
美姿勢・モデルウォーキング 【立川市】 美姿勢＋セルフ小顔ドレナージュ＋艶メイク術！セミナー
美姿勢・モデルウォーキング 素敵な印象は美姿勢から！上半身のセルフコンディショニング講座
美姿勢・モデルウォーキング たった3つのコツを実践するだけ！スタイルアップ骨盤姿勢講座
美姿勢・モデルウォーキング 【自分のカラダが好きになる！】パーソナルトレーニング
マンツーマンレッスンなので、丁寧にじっくりみてもらえます。
とても物腰の柔らかい親しみやすい先生なので、日頃気になっていた事も沢山質問でき、ひとつひとつに丁寧に分かりやすく答えていただけて、ありがたかったです。
正しい立ち姿勢や歩き方について、自己流でやってきたところがあったのですが、先生はそのこれまでの努力を認めて下さりつつ、これまで考えたこともなかった自分の意外な癖や改善ポイントを指摘して下さいました。どれも理論的で分かりやすく説明下さり、すっと腑に落ちる内容でした。
正しい位置の目安やそれを身体に覚えさせるために日頃できる簡単なエクササイズ方法も伝授下さり、受講後も日々自分で頑張れそうです。
最後にオイルマッサージが入るのですが、その際も自身の身体がどういう状態で、本来あったほうが良い形がどういう状態なのかを説明しながらして下さり、大変気持ちの良いものでした。
終始リラックスしながら、沢山の事をじっくり学ぶことのできた有意義な時間でした。
歩き方のグループレッスンもやられているそうなので、また身体が正しい位置を忘れかけてきたら受講しようと思っています。