演劇手法で自己肯定感を上げる【愉しい演劇ワークショップ】

演劇ワークショップを通じて「いつもの自分」を脱ぎ捨てて、本来の楽な自分を見つけていきましょう!

こんなことを学びます

<人は環境によって見せ方を変えます>
演劇の稽古場は「一歩入れば虚構の世界」。稽古場にいる間は本名でお呼びすることはなく、ご用意した「役名」で過ごしていただきます。
役者の日々の基礎訓練である「発声練習」「身体訓練」「台本稽古」を通して、自分の良さを発見するプログラムです。

発声や身体訓練は、上手であることは必要ではありません。楽しんでその場に立てるよう、わかりやすくお声がけをしていきます。
日頃固まった心と体をほぐし解き放ち、講師や参加者からのプラスのフィードバックを得て、「初対面の人に伝わっている、あなた本来の良さ」に気づけると思います。
まずは楽しんで体験してみてください!


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<こんなことします>
・滞りがちな感情を流すためのストレッチ
・本来の喉が持っている声を体感する発声稽古

<このレッスンで得られるもの>
普段蓋をしがちな感情を解放しつつ、ご自身の声と体の特徴を知ることで、これからより魅力的にご自分を表現していただけるきっかけになると思っています。

対象年齢:16才以上

※定員は10~15名(会場により異なる)ですが、他サイトでも募集をしているため満席になり次第募集日程欄の定員を変更し、予約を締めさせていただきます。
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受付中

10月1日(火)

10:40 - 12:40

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

9月30日(月) 10:40 まで

参加人数

2/6人

開催場所

JR・東急 横浜駅 徒歩7分
UraraStudio横浜西口店 レモンスタジオ 横浜市西区浅間町1-5-1 YTビル1階

価格(税込)

¥3,000

受付中

10月5日(土)

09:30 - 11:30

東京 / 目黒・五反田

予約締切日時

10月04日(金) 09:30 まで

参加人数

1/8人

開催場所

JR 目黒・恵比寿駅 徒歩10分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

受付中

10月27日(日)

09:30 - 11:30

東京 / 下北沢・自由が丘

予約締切日時

10月26日(土) 09:30 まで

参加人数

1/10人

開催場所

東急東横線・大井町線 自由が丘駅 徒歩7分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

SOLD OUT

9月20日(金)

09:30 - 11:30

東京 / 下北沢・自由が丘

予約締切日時

9月19日(木) 09:30 まで

参加人数

8/8人

開催場所

東急東横線・大井町線 自由が丘駅 徒歩7分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

  • 受付中

    10月1日(火)

    10:40 - 12:40

    神奈川 /横浜・みなとみらい

    選択中 選択
  • 受付中

    10月5日(土)

    09:30 - 11:30

    東京 /目黒・五反田

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  • 受付中

    10月27日(日)

    09:30 - 11:30

    東京 /下北沢・自由が丘

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  • SOLD OUT

    9月20日(金)

    09:30 - 11:30

    東京 /下北沢・自由が丘

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この講座の先生

(観察力+ひらめき)×多様性への愛=長所を伸ばす

■経歴
舞台芸術学院演劇部本科卒業
Impact HUB Tokyo 起業家プログラムteam360出身
文化教養専門士 Diploma (Culture and General Education)

役者業、イベント業、SNSマネージャーなどを経て、現在はプレゼンセミナー企画・講師、演劇クラス企画・講師、ナレーター育成コーチをやっています。

=発声に関して=
話法を鈴木れい子先生・富田浩太郎先生、狂言を野村萬先生に師事。
役者歴10年の中で、オペラ歌手向けのボイストレーニングをマンツーマンで5年間受けてきました。

=身体表現歴=
モダンバレエ(3歳より)、シアターJAZZ、殺陣、日本舞踊、ヨガ、フラメンコ、ベリーダンスなど。

■わたしのこと
様々な対話方法を学んできた中で得たスキルと演劇というバッグラウンドを活かし、参加者の長所を引き出しこれから前向きに生きるための一助になればと2016年より講座を開催しています。

現在逗子にて7歳4歳の子育て中ー。1年の大半は、主に主婦。でも家事は苦手。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    120分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    5分 演劇ゲーム
    20分 ストレッチ・体操
    15分 心のストレッチ
    =5分休憩=
    15分 発声・滑舌練習
    60分 台本稽古

  • こんな方を対象としています

    ☆こんな方を対象としています
    ・毎日忙しく、自分と向き合えていないと感じる方
    ・俳優・ダンサーのリフレッシュ、ブラッシュアップ
    ・自分の声をもっと知りたい方
    ・声を出してストレス発散したい方
    ・初対面の人に自分がどう映るのか知りたい方
  • 受講料の説明

    場所代、レッスン代、テキスト代が含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ストレッチをするので、動きやすい格好でいらしてください

    持ち物
    ・飲み物
    ・筆記用具
    ・汗拭きタオル

    (利用規約上、締切日時(開催前日の朝8時)以降の予約キャンセルは受け付けておりません。
    受講料の払い戻しに関しても対応しておりませんのでご注意ください。)

レビュー

  • 103
  • 楽しかった!( 66 )
  • 勉強になった!( 38 )
  • 行く価値あり!( 37 )
  • W1

    女性 20代

    この講座は「楽しく表現できる講座」でした

    先生の講座は2回目です。
    今回も勉強になり、充実した時間を過ごせました。
    これからも参加したいです。

  • M3

    男性 40代

    この講座は「勉強になった」でした

    勉強になった

  • W1

    女性 40代

    この講座は「自分を客観的に見る機会を与えてくれる講座」でした

    演技をしながら観客と共演者と自分を俯瞰してみる体験が刺激的で楽しかったです。ありがとうございました。

  • M2

    男性

    この講座は「講師の方が気さくで楽しめました」でした

    自分が気付いていない長所を、講師の方が気付かせてくれます

  • M3

    男性 40代

    この講座は「楽しかった」でした

    楽しかった

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