忙しない毎日の中で、ゆったりとしたヨガ時間をすごしてみませんか。
◇Happy Lifeを過ごしたい
忙しない毎日の中で、ゆったりとした時間を求めヨガと出会い、心地のよい時間を求め続けていくうちに、日常にヨガを求めるようになりました。今はゆっくりとココロやカラダの変化を感じています。 ほんの少しの時間でも一緒にそれが味わえたらと思っています。
◇勉強してきたこと
全米ヨガアライアンス500時間修了
ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級・中級指導者認定
IYCマインドフルネスヨガ指導者認定
IYC壁ヨガ指導者認定
IYC30分太陽礼拝指導者認定
IYCキレイになるヨガインストラクター養成コース修了...
+続きを読む
ゆったりリラックスした時間を過ごせました。
終わった後はすっきりリフレッシュできます!
ヨガ自体初めてでしたが、とてもわかりやすく良い雰囲気のスタジオで貴重な時間になりました。これを機にヨガを始めてみようかと思います。
穏やかな先生のもと、リフレッシュできました。