開催日程はありません。
食事、運動、メンタルの三本柱で皆さんのカラダつくりをお手伝いしています。
食べることを諦めないダイエットを推奨。
楽じゃないけど楽しい筋トレ中心のトレーニングを提供しています。
全ては人と人。
お客様との繋がりを1番大事にしています。
体育大を卒業。
某ダイエット女性専用ジムから独立、起業。
ボディメイクジム三浦塾を立ち上げ、現在11年目。
★ジムでマンツーマントレーニング
★オンラインでグループレッスン、マンツーマントレーニング
★ウォーキングレッスン
★ママの為の骨盤エクササイズ
★ヘルシー料理教室
資...
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素材を一度だけ使って終わりではなく、使う素材に連続性があり、講座ごとにゼロから材料を買い揃えなくて良いので助かります。
今日も、あっという間に、全て美味しくできました。
チヂミは、それほど手間をかけていないのに味に深みがありました。人参ケーキは懐かしさを感じるモチモチで美味しくできました。
健康にきを使われている人に参加してほしい講座です。