いつも頑張っている自分に最高の褒美 極上のリラックスをストレッチで

対面

ゆるめる~癒しのストレッチ

こんなことを学びます

お仕事の疲れ。肩こり、首・背中の痛み・腰痛。
満員電車から始まって、お仕事のストレス。。。
体も心もをストレッチでゆるゆる、緩めましょう。
60分で体の軽さを体感できると思います。

寝たまま座ったまま ゆっくり行います。
運動初心者も気兼ねなくご参加ください。
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開催予定エリア銀座・大手町

価格(税込)¥3,000

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この講座の先生

ストアカ人気NO.1 柔軟性改善のカリスマ

○実績
・ストアカAWARD 優秀講座賞 7年連続受賞。
・ストアカ特別賞・ベストストアカン
・MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞(2年連続)

○著書
・『魔法のストレッチ』(マキノ出版)


○テレビ
「KinKi Kidsのブンブブーン」「Nスタ」
「草彅やすともの うさぎvsかめ」
「なないろ日和!」「なるみ・岡村の過ぎるTV」「おはスタ」

○新聞
「読売新聞」「毎日新聞」「中日新聞」
「東京新聞」「静岡新聞」

○ニュース
・「スマニュー」「YAHOO!ニュース」

○指導した芸能人
・Kin...
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