いつも頑張っている自分に最高の褒美 極上のリラックスをストレッチで

ゆるめる~癒しのストレッチ

learn

こんなことを学びます

お仕事の疲れ。肩こり、首・背中の痛み・腰痛。
満員電車から始まって、お仕事のストレス。。。
体も心もをストレッチでゆるゆる、緩めましょう。
60分で体の軽さを体感できると思います。

寝たまま座ったまま ゆっくり行います。
運動初心者も気兼ねなくご参加ください。
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催リクエスト受付中

開催予定エリア

銀座・大手町

価格

¥3,000

受けたい
7人が受けたい登録しています

teacher

この講座の先生

o-mura yos!co

ストアカ人気NO.1のストレッチインストラクタ!!

ストアカAWARD 優秀講座賞 3年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン
MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞

ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」実績有
☆ヨガ・スポーツ部門 受けたい講座&受けたい先生 1位

【黒田美帆】... もっと見る >>

more

この先生の他の講座

75

開催リクエスト受付中

コース
44

開催リクエスト受付中

19

開催リクエスト受付中

31

開催リクエスト受付中

コース
15

開催リクエスト受付中

コース
21

開催リクエスト受付中

30

開催リクエスト受付中

40

開催リクエスト受付中

12

開催リクエスト受付中

3

開催リクエスト受付中

6

開催リクエスト受付中

コース