妊娠体質を作るおけいこ会：自分でできる妊活セルフケア

自分が不妊症なのかを相談できる相手がいない。
妊娠しても流産せず、無事に出産ができるか不安がある。

など、これから出産を控えている
・検討しているという方は未知の体験なだけに不安がいっぱい。

“妊娠しやすいカラダ”とはなんなのか、自分と赤ちゃんに関係するカラダのことをセミナーを通して学びましょう。

「健康な赤ちゃんが産まれて来る為にはまずは母体、
つまり母親の健康がとても大切」ということをテーマにした、
妊活体質の作り方を学ぶ、おけいこ会です。


★少人数でのヨガ、アロマ、
整体（セルフケア）を体験していただきます★

一番の目的は、
・妊活中でどうしても気が張ってしまう方に「ほっ」としてもらいたい
・これから妊活される方にご自身でできることをお伝えしたい

という思いで企画を致しました。


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当日のタイムスケジュール
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パート①：「ヨガ」にて身体を緩め、
毎日の緊張感を緩める方法を学ぶ
＞ホームケアなどの学び通じ妊娠力を高める。
講師：小林先生（ヨガインストラクター・セラピスト）

パート②：「アロマ」オイルにて、
精神面でのリラックス効果
＞ストレッサーのケアを通じ、自律神経の回復を促す体験をする
講師：石井先生（JAAアロマコーディネーター・セラピスト）


パート③： 「整体」の体験、
＞簡単な内臓ケアを学び体の内から体質を変えるケアを学ぶ
講師：三村先生（セラピスト）清水（セラピスト）


パート④：個別カウンセリングコーナー！！
＞現在、あなたの心に残しているお悩みや感情を受け止めます。
心の中や、現在の妊活について
一緒に整理をして新しい妊活をスタートさせましょう！


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　　　日本妊活協会
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我々の協会では、
・栄養学や解剖学といった医学的な視点からの健康
・病院の治療によるメリットデメリット
を踏まえて、
・年齢や家庭環境を考えた様々な妊活の形
を臨床の実際例も交えて提案をすることで、不妊治療に対する不安や焦りを少しでも無くし「今」の人生も大切にしながら妊娠へ導きたいと考えています。