看護師が教える、ファスティングセミナー

夏に向けて美Bodyになりませんか? 7日間で3kgのダイエットができるファスティング講座

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こんなことを学びます

ファスティングとは?

7日間で-3kgであなたの人生が変わります。

短期間でダイエットの効果があり
リバウンドをしないダイエットを知っていますか?

モデルやアスリートも取り入れている
ファスティングの効果はダイエットだけではなく、体質改善にも効果があります。

ファスティングには 正しい方法で行うことでダイエット効果、体質改善効果と嬉しいこともあります。

間違った方法で行うことで、効果がでないだけでなく体調を崩すこともあります。

身体が変われば
身体に対する意識も変わります。
その結果、長期的な健康、美容につながります。

ダイエットをしたいけど効果がでない方
リバウンドを繰り返してしまう方
運動不足の方
ヨガに興味のある方
本物のファスティングをしたい方
食生活を見直したい方
美肌になりたい方
健康になりたい方
ぜひご参加ください

とりあえず話を聞いてみたい方も大歓迎です。
お友達もお誘い合わせの上、お気軽に参加ください。

<講師紹介>

☆高橋 澄江☆

ファスティングマイスター
福祉業界5年 看護師12年

ダイエットに悩んでいた時
ファスティングと出会い7Kgの減量に成功。
さらに肌荒れの改善も経験。

その後も忙しい看護師生活の中で意識が変わり
自然と良いものを摂る食生活に変化。
ファスティングの効果は ダイエットだけでなく
体質改善が100%行えると実感。
ファスティングマイスターとして
現役看護師としての知識も活かし
健康に対するセミナー等を行っている。

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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:新宿・代々木

    受講料:¥ 2,000

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この講座の先生

高橋 澄江

プロフェッショナルファスティングマイスター1級講師(1級断食指導者)川崎支部

プロフェッショナルファスティングマイスター1級講師(1級断食指導者)
福祉業界5年 看護師13年

ダイエットに悩んでいた時
ファスティングと出会い7Kgの減量に成功。
さらに肌荒れの改善も経験。

その後も忙しい看護師生活の中で意識が変わり
自... もっと見る >>

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    8月4日19時開場
       19時30分〜20時45分までファスティングセミナー
       20時45分〜質疑応答
            ファスティングに使用する酵素ドリンクの試飲ができます。
       21時終了
  • こんな方を対象としています

    ダイエットをしたいけど効果がでない方
    リバウンドを繰り返してしまう方
    運動不足の方
    ヨガに興味のある方
    本物のファスティングをしたい方
    食生活を見直したい方
    美肌になりたい方
    健康になりたい方
    ぜひご参加ください
  • 受講料の説明

    受講料には、セミナー受講料
          ファスティング専用の酵素ドリンクKALA酵素の試飲の料金が含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    参加当日は、遅刻される方は早めにご連絡ください。