ヨガ

パーソナルヨガレッスン体験

対面

普段お仕事に、子育てにご自身の事は後回しの女性の皆様、少し立ち止まってご自身を見つめ直してみませんか！？

こんなことを学びます

＜パーソナルヨガって何？＞
こんにちは、ヨガインストラクター、ビューティーアドバイザーの大澤真希です
おひとりお一人のお話しをしっかりお伺いして、その方だけのオリジナルのレッスンを提供致します！！

＜こんなことが体験出来ます＞
からだ、こころ、お肌の不調までしっかりお話しをお伺いし、ご自身の事を見つめながらレッスンをおこなっていきます。
ご自宅でも出来るようなケアもレクチャー致します

※女性限定
※マンツーマン

開催日程がありません

開催予定エリア横浜・みなとみらい

価格(税込)¥3,500

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

14人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

大澤真希

本人確認済み

0人
0回

先生ページを見る先生に質問する

お一人おひとりに合わせたトータルビューティーを提案いたします

ヨガインストラクター
ビューティーアドバイザー、エステティシャン
大澤真希

役者として、舞台、TV、映画等に出演した経験あり。
不規則な生活から体調を崩す事もあり、ヨガに興味を持ち始め、沖ヨガインストラクターの資格を取得しました。
現在は、大倉山のTotal Beauty ixiaにて、ビューティーアドバイザー、エステティシャンとしての活動と一緒に、
ヨガインストラクターとして、主にixia美道塾にて、パーソナルヨガ、綱島にて『美ラボ』ヨガ×ランチレッスン、大口にて美肌リンパヨガを開催しております。
その他出張レッスンも承ってお... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

パーソナルヨガ体験レッスンの流れ
①お体、お肌のことまでしっかりカウンセリングをおこないます！ご要望などもこの時にお伺いします
30分ほど

②ヨガレッスンお一人おひとりに合わせたオリジナルレッスン！
1時間ほど

③本日のレッスンについてのお話しと、ハーブティーを飲みながらリラックス
30分ほど

3回コース、6回コースもございます
個別プログラムを作成いたします(*^^*)

計2時間