《Yoga in English!》素敵な会場で、英語でヨガ！

英語もヨガも、両方興味がある・・・♪
そんな方は、ぜひ両方いっぺんにレッスンしましょう☆
体の部位の単語や、よく使う動作の英語を学んだあと、全身にアプローチするヨガでセルフケア＆リラックス！

ヨガのインストラクションを英語で行うので、動作やボディパーツの英語を学習することが出来ます。
呼吸に意識を向けながら、普段使わない筋肉に刺激を与えていきます。
こわばっている箇所を開放しながら、ボディのセルフメンテナンスを行っていきます。

”硬いからヨガは出来ない”と思っている方にも、”硬いからこそヨガが最適”という気持ちで受けて頂きたいです。
スマホやＰＣ操作で前傾姿勢になってる胸を開放したり、骨盤を整える股関節周りをほぐすポーズなどを入れていきます。

アメリカの大学でヨガと出会い、全米ヨガアライアンス インストラクター資格を、NYから来日した講師のもとで取得したバイリンガル講師が、英語でヨガのインストラクションを丁寧に指導します。


また会場はとっても可愛い雑貨屋さん♪
木のぬくもりがやさしい、アットホームな雰囲気の中でレッスンを行っていきます。

＜定員＞
2名　（ストアカ以外からも参加予定です）