【キックボクササイズ】初心者歓迎の滝汗レッスンです！

オンライン

初めての方でも出来るような簡単な動きですが、やってみると達成感あり！！慣れてきた方がキツイかも知れませんよ☆

こんなことを学びます

こんにちは！
リズム感は無くてもできます！僕がそうだったので笑
やってる方も増えましたが、一歩を踏み出せないでいる方も多いです。
実はとっても簡単なのをご存知ですか？
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう♪

＜こんなことが体験出来ます＞
初回からある程度の汗をかくことができます。

＜こんな風に教えます＞
音楽をかけてノリよく進めていきます。
ボクシングやキックボクシングだけでなく、空手、ムエタイ、カポエイラ、テコンドーなどの動きも経験することができます。
リクエストで格闘技チョイスが可能！

＜このレッスンで得られるもの＞
エクササイズそのものの楽しみ方が分かります。
初心者の方でも強くなった気になれます笑

＜定員＞
基本 4名

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,500

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オンライン受講日程

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オンライン受講料に含まれるもの

汗をかくためのレッスン代

この講座の先生

桝谷豪一

本人確認済み

1人
1回

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『コツ』を教える、ゆる痩せトレーナー

僕が元々運動が苦手で、体育の成績で１をとるほどコンプレックスがあったことから、運動経験が無い方に対しての理解は深く、特に初心者の方に多く支持をいただいてます。

現在40代。
フィットネス業界に身をおく中で延べ43,000人を超える方と関わりを持ち、オリジナルメソッド『ゆる痩せ』を確立。
ダイエットとしては今までに2,000kg以上の脂肪を落とすことに成功✨

おかげさまでセミナーや研修会の依頼も多く、公的機関など教える人に教える立場でもあります。

【これまでのセミナー及び講演会】
・日本成人病予防協会主催、健康管理士への研修会... +続きを読む