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幸せを引き寄せるアロマヨガ(アロマ診断付き)

対面

香りはダイレクトに潜在意識に届き、あなたを内側から幸せ体質に変身させます☆アロマのパワーを感じてみませんか?(認知症予防もできます)

こんなことを学びます

◆丁寧な指導でしっかりサポートいたします
◆柔軟性を高めるほぐしストレッチも行います。
◆100%天然オーガニックのアロマオイルを使い、
潜在意識に働きかけます。なりたい自分になれる鍵を見つけます。
◆基本的なヨガのポーズで7つのチャクラを活性化します。
そしてヨガのポーズはボディラインを引き締めます!
ポーズは一つ一つ丁寧にお伝えしていきますので
ヨガ未経験の方でもご安心ください。
◆また、慣れている方にはポーズのアジャスト(補正)も行えます。
◆いつの間にかついてしまったメンタルブロックを外す瞑想を行います。
本当の自分と繋がり癒され新しい自分に変化していく心地よさを実感してください
◆身体も心も十分ご満足いただける60分レッスンです
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開催予定エリア

池袋・巣鴨

価格(税込)

¥4,000

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価格(税込) ¥4,000
場所 池袋・巣鴨

この講座の先生

ボディ&マインドアップコーチ harumi

始めまして!harumiです!
かつては成果を出せないダイエット挫折者。。。
それでも13年間ミュージカル俳優、ダンサー、スタントマンという特殊な仕事に従事。
だが、痩せられない事で心身ともに苦労し挙げ句の果てに怪我。
これを機にフィットネスと出会い13キロの減量達成!9年間苦しんだダイエットと怪我克服の経験を生かし運動指導者に。
パーソナルトレーナー、インストラクター(ヨガ、フラダンス、ベリーダンス、ボクササイズ、調整、エアロビクス)などオールマイティに担当。
ハイパフォーマンスボディ構築を自ら実証し、23年間で約28,500人の健康・美容をサポート。

現在、多くの悩めるダイエッターを救う『美ボディクラブ』主催。オンラインボディメイク&マインドアップコーチングで、多角的にあなたの輝く未来創造をサポート。

【経歴】
・ミュージカル俳優、スタントマン/13年
・フィットネスクラブ ティップネス勤務/20年
・シータヒーリングプラクショナー
・現在、 Sunny Beauty Project 代表。
・(株)ハイパフォーマンス マスターコーチ + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・今日の各自のテーマを決める
     好きな香り、苦手な香りのアロマオイルを選ぶ
    ・アロマ診断・解説
    ・アロマの香り吸引、呼吸法
    ・各種ヨガポーズでチャクラを開く
    ・シャバアサナで自然に還る
    ・瞑想
    • こんな方を対象としています

      ・アロマやヨガに興味がある方
      ・夢や願望を実現させたい方
      ・癒されたい方
      ・やせてスタイルアップしたい方
      ・初心者大歓迎です
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・動きやすい服装(スパッツやTシャツ)をご用意ください
      ・ミネラルウォーターなどをご持参ください
      ・ヨガマットは無料でレンタル
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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