食欲が抑えられないのは意思の問題じゃなかった!!!
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鈴木祐至(すずき ゆうじ)
フィットネストレーナー
メンタルコーチ
フェイスブックページ
www.facebook.com/men.fit.labo
【プロフィール】
小学校の頃、スポーツをしていたのにもかかわらず体脂肪率32%という驚異的な数字を叩き込む。野球部を引退するときに監督から言われたことは「まず痩せろ!」。
高校に入り、レスリングを始める。2年次の県大会で初めて5キロの減量を経験する。
大学ではキックボクシングに転向。試合のための減量を8回経験する。当時のアルバイト先では『痩せたいときに自由に痩...
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