安らかで穏やかで自由を実感！そんな人生を可能にする不思議な瞑想の力

世界の成功者にはなぜ【瞑想】という共通点があるのでしょう？
マインドフルネスや瞑想をすることによってもたらされるものとは？

瞑想を継続することによって、私たちの脳の働きは暴走を止め、ハートチャクラからもたされる愛に従います。

集中力や創造力、判断力、コミュニケーション力、更には慈愛、調和、平和、安らぎ・・・と言った本質的なものを表現されていく人生へと、変容が起こります。

瞑想は、本来持っている潜在能力を存分に発揮することを可能にします。

個人の能力や仕事の生産性、潜在的な能力は、思考が静まるからこそ、高まるのです。

Apple、Google、Meta(旧Facebook)社をはじめ
瞑想を取り入れている世界的な大手IT企業は多数あります。

企業が瞑想プログラムを実施する目的は
社員のメンタルヘルスを保つためです。

瞑想は、科学的根拠に基づく結果が実証されており、その効果は世界的に認知されています。

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◆瞑想って何？
自身の内面に意識を向け、自分を見つめ直す習慣のことです。
瞑想を行うと、心身ともにさまざまな良い作用が期待できます。

ところで【瞑想】をしてみたことはありますか？

・難しそうだから躊躇していた
・やってみたけど思考がうるさい
・瞑想になっているのか疑問

👆これは、初めて私の講座にいらしてくださった方におうかがいしたときに多かった答えの一例です。

瞑想には、正解や間違いはありません。

ただ『やり方』によって、瞑想に苦手意識を持つ方が多いのは事実です。
だからこそ、せっかくかける時間ならば、有意義に活用して欲しいと思っています。

世の中には、集中力・創造力・判断力・・・
こうしたものを養うツールはたくさんあります。
そしてこれら全ては、誰もが初めから持っているものです。

癒す力やコミュニケーション能力、読み取る力や、視る能力、交信する力までも、私たちには備わっています。こうした能力が自然に開いていくというのも、瞑想の素敵な福産物です。

瞑想を積み重ねることによって、自分自身の可能性を大きく開いてくれる、頼もしい味方にすることができます。

自分自身にコミットして続けていただくと、心の鎧がはずれ、人生は軽やかになります。
それはご自身でも実感いただけるでしょう。



◆この講座では
①単に『リラックス』だけではない、瞑想のやり方・効果を含めた解説を致します。
👉どうせやるなら間違ったやり方より正しいやり方で♪

②瞑想と思考の関係を学びます。
👉なぜ、引き寄せや創造が出来なかったのかが丸分かり♪
👉なぜ、内なる神と対話ができるのかが丸分かり♪
👉なぜ、神秘体験ができるのかが丸分かり♪

③そして、初心者の方でも簡単にできる瞑想体験をしてみましょう。
👉きっと、瞑想することが楽しくなります♪
👉瞑想が深まっていくコツもお伝え致します♪

瞑想を日常化することで内なる神との対話は可能になります。
実際の身近な事例をご紹介しますね！
『自分にもできる』そんな感覚が大切です♪

講座後、ご自身の変化をどうぞ確認くださいませ。
外の世界が変わらなくても、内側が変わると世界が変わっていることに気づけます。



◆瞑想がもたらすポテンシャル
ただ思考を静めるだけではなく、その後、どうなっていくのか？

それは、世界の『成功者』と呼ばれている方々を見れば一目瞭然です。

彼らが特別ではなく、誰にとってもそれが可能だということをぜひ知ってください。

私たちは『望む人生を創造する』ために、才能を持って生まれてきました。

自分を知り、持てる全てを活かすこと、それは私たちに真の【喜び】や【充実】をもたらします。




◆こんな風に教えます！
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。
いつでも質問ができるので、取り残されることは一切ございません。



◆このレッスンで得られるもの
瞑想のやり方、効果が分かります。
昨日の繰り返しではない、新たな自分をクリエイティブする方法が分かります。
ご自宅でも再現出来る簡単な瞑想を学べます。

また、毎日実践いただくことで内側の大きな変化が外側の小さな変化としてあらわれてくることを楽しむことが出来ます。



◆こんな方にお勧めです！
・がんばっているわりに報われない方
・何がやりたいのか分からない方
・自分らしさを取り戻したい方
・ありのままの自分に自信がない方
・変わりたいけど、何から始めていいのか分からない方
・それなりの人生だけど、なんとなく満たされない方
・このまま終わりたくないと思う方
・ヒーラーやセラピストだというのに、自分が整わない方
・こんなに努力しているのに、思うとおりに進まない方
・結果ばかり求められて正直しんどい方
・才能なんて本当はないのかもしれないと思っている方
・自分の価値を感じられない方
・人の目や評価を気にせず自分を生きたい方
・肩の力を抜いて魅力や能力を発揮したい方
・クライアントを前にすると萎縮してしまう方
・何も気にせず、のびのびと好きな仕事をしたい方
・瞑想にご興味のある方
・瞑想初心者の方
・瞑想は苦手だけどやってみたい方
・ビジネスに瞑想を活かしたい方
・瞑想を日常に活かしたい方



◆こんなご感想を頂いております！

【女性 50代】のケース
以前にハート瞑想に関する説明は聞いたことがあるので、今回は実践を中心に進めていただきました。このようなことを、頭だけでなく感覚的にも多少は知っていたつもりでいたけれど、実際に誘導されながら経験してみると、それは想像の斜め上をいく世界でした。

思考がぐるぐるしていても大丈夫とお話しいただきましたが、そんなことも含めて、先生の言葉を自分の中で遮らず、ただ素直に心を開いて聞いていると、たぶん、私の状況や心の底の声を第六感？で感知されるのか、そのときそのときに必要な言葉が先生の口から出て、その言葉に自分のなにか (?) が反応するのがわかります。

そして、深い境地にいけたとき、問題解決になる気づきが、先生から教えられるのでなく、自分で気づけた！・・と、その瞬間も経験でき、そしてそのとき自分の世界もいきなり変わる経験もし・・・ただ感動でした・・
生きるパワーをいただきました。ありがとうございます！！またよろしくお願いします。


【女性 60代】のケース
たっぷりと分かりやすく濃い時間でこのお値段⁇に驚きます。
自分の奥深くにある本質「本当の自分」との繋がりを育んでいくことの大切さを思い出させていただきました。

『ハートと繋がることの大切さ』を知ることは、あらゆる束縛からも自由になれるのかもしれない…と

講座中の短い瞑想中に、最速で浄化が進み優しさのエネルギーに包まれた感覚を味わいました。我慢強く頑張ってた自分を追いやってた感情に気づきすごく自分に失礼な事をしていた事に気づかされそんな自分を愛おしく感じました。

ストレスの多い競争社会で生きている人達には是非ともお勧めしたい講座です。
講座後はインスピレーションも冴えて清々しい気持ちで物事に取り組めた気がいたします。

内側から湧いてくる喜びに満たされ自分にも感謝したくなりました。
幸せになる入口のチケットをもらった気がします。
これからも自分の価値観で生きることを大切にしたいと思いました。
参加した方とのご縁も嬉しかったです。



あなたにも起こります！


！！！参加の際の留意事項！！！

●　当日は、ご本名でのご参加をお願いしております。
●　ZOOMカメラはONにてお願い致します。


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＼団体・グループでの参加も承ります／
本講座は、5名以上の団体・グループでの受講も可能です。
ご希望の方は「先生（主催団体）に質問する」からお問い合わせください。

（主な利用シーン）
・代表者が一括で支払をしたい
・チームで解決したい課題がある
・会社の部署のメンバーと研修としてストアカの講座を受講したい
・会社の研修としてレッスンをカスタマイズして開催してほしい

生徒さまのご希望に合わせた内容でのレッスンも承っております。
お気軽にご相談ください！
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