ヒール、ウォーキング・ダンスレッスン

ヒールを履いた通常のウォーキングから、ダンスにも役立つウォーキングまで、ヒールでの綺麗な歩き方をマスター!

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こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
ヒールを履いた正しい姿勢と、歩き方を学びます!
ただ歩くだけではなく、音楽に合わせてダンスにも役立つウォーキングも!

そしてヒールを綺麗に安定して履くための体幹をつけます!

<こんなことが出来るようになります>
・ヒールでの歩き姿が綺麗になる
・身体の軸ができる


<こんな風に教えます>
室内スタジオにて
ストレッチ

体幹トレーニング

ヒールを履いて壁を使いながらウォーキング

実際にウォーキング

軽くウォーキングを使ったリズムダンス


受講者様に合わせて進めていきますので、多少変更する場合もあります。

<持ち物>
動きやすい服装、履きなれたヒール、タオル、飲み物等をご持参下さい。

※基本的にヒールは受講者様の履き慣れたもので結構ですが、インソール、ウェッジソールはお勧め致しません。
パンプスをお持ち頂く方は、バンドをご利用になる事をお勧めします。

<定員>
基本 6名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥2,000

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この講座の先生

初心者向けダンスレッスン

幼少期からダンスを始め、ヒップホップ、ジャズ、ヒールと様々なジャンルを経験

現在はダンスアーティストPRIMA DONNAとして活動中

2015年、初単独ライブ「PRIMADONNA First LIVE~ON STAGE~」開催。
2016年、単独ライブ「PRIMADONNA LIVE 2016-BREAK OUT-」渋谷DUOで開催し満員御礼の成功収める。

ライブイベント、ダンスイベント、ファッションイベント、学生イベント等、毎月数本のイベントに出演

・アパレル マークスタイラー主催(touch Me)アフターパーティ 出演
・コスメブランド(Candy+ レセプション)ゲスト出演(共演:ざわちん)
・ファッションイベント(Girls Sense Tokyo)ゲスト出演、モデル出演(共演:入江慎也(カラテカ)、中村舞子)
・アパレルブランドNIKE主催(NIKE 夏フェス JUST DO IT)ゲスト出演
・テレビ朝日(だんすたっ) 公開収録 ダンサー出演 (共演:板野友美)
・ダンスイベント(ice cream) スペシャルLIVE ゲス... + 続きを読む

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    ヒールを履いて綺麗に歩きたい方
    ヒールダンスに興味がある方
    運動不足を解消したい方

    初心者向けレッスンですので、どなたでも大歓迎です!
  • 受講料の説明

    スタジオ代、レッスン代
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    着替えを済ませ時間に集合お願い致します。

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