交流分析士による初対面の不安をワクワクに変える心理学ワークショップ

「東大式エゴグラム」で自己分析を行ない、コミュニケーションパターンを改善するワークショップです。あなたの可能性が広がる活用法が満載です!

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こんなことを教えます

◆4月から毎月ご好評をいただきました2時間セミナーの内容を、さらにバージョンUPし「自己分析によるコミュニケーションパターン改善」をめざしたワークショップです。

22年の実績をもつ交流分析士が、効果実証済みの人間関係の不安と悩みを解決する極意をお教えします。 

特に、初対面での不安や相手との心のキョリ感の築き方について、簡単!かつ効果絶大なスキルを学ぶことで、「そうやればいいんだ!」とワクワクに変わり、自発的に活用したくなる5時間です。

2時間セミナーを受講されていない方も、このワークショップを受講していただけます。

【ワークショップ内容】
<第1部> 自己分析
「東大式エゴグラム」を使って自己分析を行ない、心のエネルギーを視覚化することで、「今、ここ」での自分が状況に応じた適切な行動をしているかを分析します。

さらに、自分のパーソナリティー(人格)が、他者にどのように映っているか、どう判断されているかを客観的に知ることができます。

その結果、必要であれば改善に向けたプログラムを紹介し、可能性を広げていく活用法もお教えします。

自己理解を深めることで他者理解ができるようになります。

★エゴグラムはお持ち帰りいただけます。また再度自己分析ができる資料も当日差し上げますので、受講後も継続して分析することができます。

<第2部> 値引き
人間関係がギクシャクする、うまくコミュニケーションがとれない、というからくりを、やさしい心理学を使ってお伝えします。

自分の問題が解決せず、イライラしたり自己肯定感を持てないのはなぜでしょう。
それは、自分の能力や人格を過小評価する「値引き」をしているからなのです。

一般的に「値引き」と言えば消費者にとってはお得感がありますが、心理学用語では、現実を歪めてしまい、すぐに「できない」と思い込み自分の行動がストップしてしまうことをいいます。

今日から自分の人生にすぐに役立つ「値引き」しない生き方について、ワークをとおしてお教えします。

 ・心の中の「?」を「!」に変えるワーク
 ・自分と向き合う「値引き」のワーク


<第3部> ストローク
「人間は、ストロークを得るために生きているのだ」
人間関係の心理学といわれる「交流分析(TA)」の創始者であるアメリカの精神科医エリック・バーンの言葉です。

「ストローク」とは、“存在認知”の刺激であり、“心の栄養素”です。
誰もが欲しがる「ストローク」について、ワークをとおしてお伝えします。

 ・快と不快を感じるプラスストロークとマイナスストロークの違い
 ・誰にでも、すぐに活用できる効果絶大なプラスストロークのワーク
 ・初対面でも一瞬で相手の心をつかむプラスストロークのワーク
 ・「ストローク」の達人になる5つのトレーニング


<第4部> 対話のパターン
自分の対話の傾向を知り、気まずくなったり途切れる状況から抜け出す方法を学ぶことで、対話の質を高めていきます。
日常のコミュニケーションパターンを、矢印(ベクトル)を使って目に見える形にして改善していきます。

上司と部下、先輩と後輩、親と子、友人同士などの役に分かれて、やりとりを実践的に体験し、依存を育てる対話から、問題解決に向けた“自律した対話”ができるようになります。
 

この講座の先生

Yamasaki Mari
WEB

Yamasaki Mari

もう仕事も人生も「値引き」しない!研修講師

山崎 真理(接遇心理アドバイザー)
NHK高知放送局でFM番組のDJを担当。

全日空グランドホステスとして高知龍馬空港で勤務。
接遇インストラクターとして後輩指導にあたり、永久顧客の創造に尽力。37空港中(当時)高知空港が接客サービス部門で全国1位を獲...

詳しいプロフィールを見る >

教えた回数6

教えた人数52

当日の流れとタイムスケジュール

12:30~13:50 「東大式エゴグラム」による自己分析
 <10分間休憩>
14:00~15:00 「値引き」の理論とワーク
15:00~15:50 「ストローク」の理論とワーク
 <10分間休憩>
16:00~17:30 「コミュニケーションパターン」の改善

こんな方を対象としています

□ 自分の強みを知って、誰とでもふれあえる自信を持ちたい方
□ 自分のコミュニケーションパターンを知って、生産性の高い対話を体得したい方
□ 一瞬で相手の心をつかみ、忘れられない存在になりたい方
□ 「あなたに仕事を頼みたい!」と思わせるコミュニケーションスキルを身につけたい方
□ 心理学の方法論を身につけ、部下のやる気を育てながら自己成長を感じたい方
□ 「なりたい自分になる」ことをめざしている方

受講料の説明

受講料には、会場費、レジュメ代、エゴグラム資料代が含まれます。

受講する際は以下をお読み下さい

当日は、昼食を済ませてご参加ください。途中で適宜、休憩をはさみます。
筆記用具(ボールペン、シャープペン、蛍光ペン)をお持ちください。

感想 2

楽しかった!

( 1 )

勉強になった!

( 1 )

行く価値あり!

( 2 )

男性 40代

この講座は「実際にすぐに役立つ気付きの多い講座」でした

山崎 真理先生が学んでこられてきた様々な分野の難しいことを、経験を交えて理解しやすい形に落とし込んで教えて頂けるので、非常に分かり易くバックボーンもしっかりされているので、「なるほど」と素直に納得できる気づきの多い講座でした。
また、一人一人の仕事などの環境に合わせた対処法も交えて講義して頂けるので、すぐに役立つことをたくさん気づかさせて貰えました。それを、このボランティア価格で受けられるのですから非常にお得だと思います。
それに山崎先生は、5時間最後まで姿勢よく丁寧で聞き取りやすい声の大きさで、疲れも全然見せずに話され続けられるのもすごいと思いましたし、その足でこの前お世話になった講師の方の出版記念のサイン会に元気よく向かわれるのですから、義理堅くそのパワフルさも勉強になりました。
とにかく教えていただけることの多い講師の先生だと思います。

女性 30代

この講座は「よりよい対人関係を築いていくのに必要な講座☆」でした

エゴグラムによる自己分析を初めて体験しました。
とても興味深く、今の自分の強みや弱みが客観的にわかり、理想の状態に近づくための行動まで落とし込めるのは流石です!
また、具体的な事例も多くわかりやすいのが特徴だと思います。
交流分析の哲学なども共感でき、多くの方に学んでいただきたいと思いました。
山崎先生のお人柄が表れる素敵な講座でした!
山崎先生、一緒に受講された皆様、ありがとうございました(^-^)

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