★少人数制★未経験から始める簡単ヒップホップクラス(入門〜初中級)

神宮(外苑前)で少人数制アットホームなヒップホップクラスです。

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こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
Hip Hopの基礎
リズム取り、体の動かし方(アイソレーション)、ステップなど

<こんなことが出来るようになります>
楽しくリズムに乗って踊れるようになります!
憧れていたステップができるようになります!
いい汗かいて、体も心もスッキリ!リフレッシュ!

<こんな風に教えます>
神宮(外苑前駅から徒歩7分)のスタジオで
少人数で、丁寧に、優しく教えます。

<持ち物>
運動しやすい服装、室内履き、タオル、水分をご持参下さい。

<定員>
基本 8名
116人が受けたい追加しています

開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:渋谷・恵比寿

    受講料:¥ 2,700

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この講座の先生

この講座の先生

GEN 森政博

ストリートダンス 子供から大人まで教えてます!

都内近郊でダンスインストラクターをしているGEN(げん)です☆
宜しくお願い致します☆

ダンス歴8年
2006年にロサンゼルスに単身渡米、帰国後都内クラブイベント多数出演、バックダンサー等多岐に渡り活動中。
都内ダンススタジオ、フィットネスクラブにてキッズダンス指導に携わり週に10本以上のレッスンにてキッズダンサー育成に力を入れている。
またDEARALL CREWとしてもイベントの企画、運営も行っている。

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この講座の主催団体

アクティブ スマイル

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    当日はレッスン10分前を目安にスタジオにお越しください。

    参加の手続き・お支払いは全てウェブで完了しておりますので
    レッスンに参加される準備(着替えや水分補給など)お願いします。

    レッスンスタート!
    ウォーミングアップ
     怪我の予防や基礎体力を上げていきましょう。

    アイソレーション
     思い通りに体を動かせるように、最初は難しいかもしれませんが少しずつ変化しますので諦めずにトライ!

    リズムトレーニング
     Hip Hopのリズム感を丁寧に身につけよう

    ステップや振り付けにトライ
     最後は、楽しく踊ってみよう!ビシッと決まると気持ちいい!!

    クールダウン
     体を動かした後は、アフターケアを忘れずに。
    =====
    レッスン終了・・・
     風邪をひかないように、着替えをしたら、今後のレッスン参加について
    先生に相談してみよう。

     頑張る人にお得な予約不要の月謝システムもございます。
     お仕事の都合で、月1回〜2回の方は次の予約をウェブからしてね。


     
  • こんな方を対象としています

    オールレベル
    初めての方から、経験者の方まで
    しばらくブランクの空いた方など
  • 受講料の説明

    受講料には、スタジオ使用料、指導料が含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    レッスン中は、適時、水分補給を行うなど
    健康管理はご自身でお願いいたします。
    スタジオ内で、ペットボトルのお水など買えます。

    動きやすい服装をお持ちください。
    更衣スペースございます。
    ※シャワー室はございません。汗ふきタオルなどご持参ください。

review

レビュー

  • 女性 30代

    この講座は「良い汗かけます」でした

    一人一人受講生を見て下さっているので、其々により良くなる様にアドバイスをくれます。
    基本のステップや筋トレもしっかりありレッスン後は自然と良い汗がかけて気持ち良く終了しました。
    楽しいのであっという間でした。

  • 男性

    この講座は「初心者でも楽しいダンスレッスン」でした

    出来ない箇所は丁寧に教えてくれます。
    悩んだままレッスンが進むことは無いです。
    また受講したいです。

  • 女性

    この講座は「楽しくダンスできるレッスン」でした

    細かく教えてもらい楽しく踊れました!ダンスがさらに楽しくなりました♪

  • 男性 40代

    この講座は「ハードな一流トレーニング」でした

    すごい疲れたけど凄いいい汗流せました。

  • 女性

    この講座は「世界が広がります♪」でした

    いろんなステップをみられるしtryできるので、楽しいですよ(^^)難しいステップもあるけれど、いつか踊れるようになりたいなぁって励みになります♪興味あるけどなかなかハードルが…って方はぜひのぞいてみてくださいね♪

  • 女性

    この講座は「ダンスを楽しめる時間」でした

    アットホームな雰囲気で、hiphopの基礎を教えていただきました!
    完全に初心者でしたが、優しく教えていただき、1つの動きができる度に達成感があり、とても有意義な時間でした!
    ダンスにチャレンジするにはもちろん、リフレッシュとしても、トレーニングの一環としても、とてもよかったです!
    GENさんありがとうございました!
    また都合つき次第参加させていただきます!

  • 男性 20代

    この講座は「良い」でした

    とても分かりやすく教えてもらえるし講座中の雰囲気もとても良かったです!
    また行きたいです!

  • 女性

    この講座は「とにかくあっという間です」でした

    リピート受講です。私はリズム感がイマイチなのですが、丁寧に教えてくださいます。少しずつちがうものを教えて下さるので、次に行くときは、前回習ったことをしっかり復習して身に付けてからいくといいと思います。夢中でやっているうちにあっという間におわります。先生やリピーターさんのダンスを見るたびに自分もモチベーションがあがります。オススメです。

  • 男性 30代

    この講座は「ダンスの楽しさに触れられる講座」でした

    ダンスは全く初めてだったのですが、先生の人柄がきさくな感じで安心してレッスンを受けることができました。筋トレなど運動不足の身としてはハードな面もありましたが、汗だくになりながらステップを音楽にあわせてふんでいるとダンスの楽しさに触れた気がしてきます。

  • 女性

    この講座は「一歩を踏み出してみると楽しいですよ♪」でした

    超初心者で参加しましたが、先生が丁寧に教えてくださり、楽しくあっというまのレッスンでした(*^^*) 先生の動きやリピーターの方の動きをみていて、じぶんも少しでも近づきたい!ってモチベーションがあがります♪ぜひ一歩を踏み出してみてください(o^-')b !