いちごプラントベーススイーツ🍓グルテンフリー🍓乳卵白砂糖小麦不使用

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毎年作りたくなる!いちごを存分に感じるシンプルスイーツ🍓乳卵白砂糖不使用プラントベースとグルテンフリーでヘルシー&満足を叶える簡単おやつ♪

こんなことを学びます

旬菜工房くるみでは「お菓子づくりのハードルを下げたい!」という気持ちから、身近な材料で何度も作りたくなる、気取らないおうちスイーツをご紹介しています。季節ごとにメニューを変え、マクロビも取り入れつつ体を冷やし過ぎないよう、甘さ控えめのプラントベースおやつを作ります。視聴だけの参加も歓迎、復習できる動画(当日録画)付き!

4月カレンダー→https://drive.google.com/file/d/1JAMjfwgOgRFdwVq5NWjbEa3rBo8Tioeb/view?usp=sharing
5月カレンダー→https://drive.google.com/file/d/1ukyXXFV7yah-M9zvQbOXRQ5FFwbnbsdi/view?usp=drive_link


3月31日(日) ⇒終了
🍓真っ赤ないちごゼリー
🍓いちごと柑橘のピューレジャム
🍓いちごのヴェリーヌ(グラスに層のようにパーツを重ねるスイーツ)



いちごの旬は4~5月、ジャム用いちごも多く出回る頃です!スイーツ用や加工用は小粒で十分。安価で手に入れた時は冷凍しておくと、どちらのスイーツもお好きな時に作る事ができます🌟

【4月30日(火)10:00~】

🍓いちごのババロア
昨年のいちごクラスで人気No1☆ヴィーガン冷菓初心者におすすめ。簡単にできて美味しい…旬菜工房くるみの原点スイーツです♪

🍓3種の甘味でつくるいちごジャム
ヴィーガンスイーツの基本、甘みの選び方・使い方も一緒に学べます。せっかく旬のいちごで作なら、甘みにもこだわって作りたいですよね。甘味の三重奏をぜひ♪



『甘酒を生かしてつくるいちご🍓おやつ』
いちごのレアチーズ&ベリークラフティ
以下でアーカイブ受講受付中↓↓↓
https://www.street-academy.com/subscription/services/1966


<必要器具・食材>
◎どのご家庭にでもあると思われる一般的な調理器具のほか、下記を使用します。 
 ・スケール(デジタル計量器)
 ・ミキサー、ハンドブレンダー等

◎顆粒タイプの甘味は主にてんさい糖やきび砂糖、シロップタイプの甘味はメープルシロップを使用しています。顆粒は、粗製糖・ココナッツシュガーでも可。メープルシロップの代用品は、アガベシロップ・てんさい糖シロップを推奨しておりますが、ご自身の判断ではちみつも可です。

※器具・食材の詳細については、予約後に送信する「買い物リスト・器具リスト」と締め切り後に送信するレシピでご確認の上、ご用意をお願いいたします。

<こんな風に教えます>
・材料の選び方、扱い方の説明をします。
・講師の声掛けに従って、オンラインで個々に作業していただきます。ご自分のペースで、作業してくださいね。視聴だけの参加もOK
・定員は6名です(録画視聴参加が多い場合は増枠)。
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残りわずか

4月30日(火)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

4月27日(土) 10:00

参加人数

3/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,800

  • 残りわずか

    4月30日(火)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
受けたい
137人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

4月30日(火)10:00 - 11:00

¥1,800

参加人数3/4人

オンライン受講料に含まれるもの

・買い物リスト、器具リスト
・レシピ
・レッスン動画(当日録画したもの)
※録画視聴期間は約1ヶ月で、Googleドライブのリンク共有でのご提供となります。
※録画は講座終了後当日中にGoogleドライブ共有リンクのURL送信。しかしGoogleドライブ側のアップロード速度が遅い場合、閲覧可能が1~2日後になる場合がございますことをご了承ください。

この講座の先生

季節の手仕事&プラントベースの料理とスイーツ講師

マクロビを学んだ経験を生かし、温活&体をととのえることに特化したハードル低めレシピをご提案🌟時に動物性食材も使用し、体と心に優しい料理やスイーツ、季節の手仕事などをご紹介します。

講師は15年以上、埼玉を中心に活動。主宰する教室のほか、公共団体等の依頼を受けての出張教室、料理サークル顧問など、対面&オンラインで日々、老若男女問わず一緒に楽しくお料理をしています。

インスタ&フェイスブックにて、季節の食材を存分に味わうお料理を日々発信中!

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60~90分程度

<当日のレッスンの流れ>
10分 ZOOM動作確認、講師自己紹介
60分 デモストレーション、声掛けに合わせて調理
5分~ 質疑応答
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こんな方を対象としています

☆マクロビ・ヴィーガンスイーツ、プラントベースのスイーツに興味がある!
☆乳・卵・白砂糖を控えたい!
☆ダイエット中だけれど心も体も満たされるスイーツが食べたい!
☆ヘルシースイーツの基本をしっかり学びたい!
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受講する際は以下をお読み下さい

※17:00以降メッセージへの返信は、翌日の返信となりますこと、ご了承ください。
※やむを得ず、当日ご参加できない場合は事前にお知らせください。録画は講座終了後当日中に送信いたします。通常はすぐに閲覧できますが、まれにGoogleドライブ側のアップロード速度が遅く、閲覧可能が1~2日後になる場合がございます。
※事前にオンライン会議システムZoomアプリをダウンロードの上、使用可能かご確認ください。ビデオまたはオーディオのテスト(zoom公式サイト)↓↓↓
http://bit.ly/2TfzioL
※講座開始後の接続不良、カメラ・音声トラブルにつきましては、お問合せに応答できませんので、あらかじめご了承ください。
※材料は各自ご用意ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー129

  • 楽しかった( 118 )
  • 勉強になった( 122 )
  • 受ける価値あり( 123 )
  • この講座は「真っ赤ないちごが映える、見て嬉しい!食べて美味しい!講座」でした
    女性 50代

    真っ赤ないちごゼリー、いちごと柑橘のピューレジャム、いちごのヴェリーヌを教わりました。
    昨年のセミドライイチゴとスイーツやいちごババロアが絶品だったので、今年のいちごスイーツも楽しみにしていました!
    ゼリーはいちごの赤がとっても鮮やかでかわいい見た目を裏切らない美味しさ。
    ピューレジャムは自宅になっていたグレープフルーツと組み合わせて作ってみたところ、後味にグレープフルーツの酸味がふわっと香って、ちょっと苦味があって美味しい!
    ピューレジャムは柑橘を変えて、ヴェリーヌは組み合わせを変えて作ったり、単品で食べたり、たくさんの楽しみ方があるのが嬉しいです^ ^

  • この講座は「いちご尽くしのレッスン」でした
    女性 50代

    いちごを使ったゼリーやジャム、ヴェリーヌといった冷菓を作るレッスンでした。ヴェリーヌなんて自分で作るのは手間がかかるし、買うものだと思っていましたが、今回のレッスンで、そんなに気負わなくても、作れることがわかりました。こういうのが作れると、おもてなしスイーツとして使えていいと思います。いちご以外のフルーツでも活用できると思いますので、季節のフルーツで楽しんでみたいと思います。

  • この講座は「ヴィーガンスイーツ「ガトーショコラ」と「チョコフレーククッキー」の講座」でした
    女性 50代

    いつもリアルタイムでは作らずメモに徹して、あとでレシピと動画を見ながら作るのですが、くるみ先生の講座はとってもわかりやすくて作りやすいです。
    難しい工程もなく、手軽な材料を使ってヘルシーかつとっても美味しいスイーツができるので、毎回とても楽しみにしているのですが、今回も期待を裏切らない手軽さ&美味しさ♪
    どちらもヘルシーなのに、お腹にたまるというか食べ応えがあって、少量でも満足できちゃいます。

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