開催日程はありません。
アメリカ発祥の動く瞑想と呼ばれる「５リズム」の講師です。
保有資格
・5リズムWaves講師
・薬剤師
・エサレンマッサージプラクティショナー
・ロミロミ施術者
・TREプロバイダー
薬剤師として働きながら身体の動きやエネルーに興味を持ちエサレンマッサージ、ロミロミマッサージを学んだ後にTRE（緊張トラウマ解放エクササイズ）に出会い、身体が自らを解放、癒す力を引き出す方法を学んできました。TREを学ぶ過程で身体が勝手に躍り出す体験から自由に躍るダンスに目覚め様々な種類のムーブメントワークに参加しました。
2015年から5リズ...
+続きを読む
先生の誘導で無料なく静かにラックスでき、かなり冷え症ですが、身体が暖かくなり、軽く汗ばむくらいでした。終了後にいつになく筋肉がふわっと柔らかくなっている事に気づき。驚きました。zoomでもこんなに効果を感じられ、良かったです。また、参加したいと思いました。
オンラインで5リズムのレッスンに参加できるなんて、うれしいです。
エネルギーや意識を向けながら踊るのは、とてもおもしろいと思います。
身体に負担のないダンスだから、ついていけました。