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日本レゲエダンスのパイオニアの一人として長年活動し、ダンス講師を20年近く経験。ロンドンの世界大会では３位に入賞経験を持つ。
30代の時に首の難病を発症。寝たきり生活になりダンサー引退。
医師からは「一生ダンスもスポーツをもしてはいけない、将来は車椅子生活も覚悟が必要」と告げられる。
40歳を過ぎてから不調や老化を強く感じたのをきっかけにヨガやアンチエイジングと出会い、ー10才の身体の軽さと、体重ー11kgを実現し、回復。
この経験から、若返りや体質改善が可能なことを本気でお伝えしていきたいと思いました。
ネコが大好きです...
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完全にヨガ初心者ですが、先生がこちらの様子をよくみてくださるので安心して参加することができました。お腹が大きくても無理なくできるヨガなので、出産まで続けられそうです！ありがとうございました！
久々のマタニティヨガでしたが、体調を都度確認してもらえたので無理なく気持ちよく身体を動かすことができました。事前に妊娠中の不調を確認いただき、それを改善するためのトレーニングも教えてもらえました！オンラインなので気楽に受けられたのも良かったです。ありがとうございました^ ^
私にあったメニューを教えて頂き、助かりました。
出産も近いので、為になるメニューばかりで、勉強になりました。時間がある時教えてくれたヨガを家でもやりたいと思います。ありがとうございました。