クリスマス♬VegeHeart米粉のグルテンフリー&ビーガン講座

腸からキレイに!!植物性100%オリエンタルべジのやさしい米粉を使ったグルテンフリー&ビーガンレッスン。☆美肌やダイエットにも効果的!

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こんなことを教えます


★グルテンフリーの米ーガン美人食★

※米粉とビーガンをミックスして米―ガン

※植物性100%オリエンタルべジのやさしい米粉を使ったグルテンフリー&ビーガンレッスンです。

「腸からキレイ☆米粉のグルテンフリー&ビーガンレッスン」

グルテンフリー&マクロビ&オリエンタルベジ♪なので、体への負担が少ないだけでなく、体が内側から自然と調って「中からキレイ」な体質へと変えることができます☆

小麦粉の代わりに使うのは「米粉&玄米粉」。大好きなものを我慢せずに、グルテンフリー食を実践することができます。

*「グルテンフリー」は、腸内環境が自然と整うので、美肌やダイエットにも効果的!とキレイを磨く女性に注目の食事法です。

テーマを変えて開催いたしております。

卵や牛乳 小麦粉を使用しておりませんのでアレルギーのお子様も是非お気軽にご参加くださいね(^^♪


クリスマスレッスンの内容は・・・後日詳細を改めてアップさせていただきます。メニューはすべてビーガン グルテンフリー オリエンタルベジ レシピとなります。※掲載写真は昨年のレッスンの画像です。


会場はChantilly Party Decoのクリスマスデコレーションで
ランチレッスン後のランチパーティーを盛り上げてくれます!!!

クリスマスに関連したプチ仮装で参加の方に プレゼントもありッ!!!

お友達とお誘いあわせの上お気軽にご参加くださいね!!


★場所:サロンドシャンティー

(五反田駅より徒歩8〜10分)※JR品川、大崎、都営浅草線 高輪台からも徒歩圏内です。

詳細は参加の方に直接メッセージにて送ります。


★持ち物:エプロン 筆記用具

★定員:15名様

★参加費:4000円

★講師紹介★

*マクロビ料理講師*

 松崎恭子

・管理栄養士

・リマクッキングスクール師範科卒

幼い頃から、食べること、料理することが大好き♪大好きな食で、皆さんのお役に立ちたい!

という思いから、管理栄養士になり病院や施設にて食改善に奮闘。

でも「難しい計算や厳しい制限ばかりのごはん」に疑問が沸いてきて・・・

思考錯誤の末

♪本当に健康に幸せになるごはんって、実は簡単だし美味しい♪という素敵な料理法を発見!

現在は、マクロビオティックをベースに

「体にやさしい&おいしい料理は、誰でも簡単にできる♪」その方法を皆さんにお伝えすべく料理教室、講演、食事栄養コンサルティングにて活動中です。 

おうちで誰でも美味しくできる♪簡単美人食で、知らないうちにキレイになっている!?

ストレスしらずのゆったりマクロビ美人食で、中からキレイを育ててみませんか☆彡

http://macrobicooking.net/


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VegeHeart代表 松井有香プロフィール

株式会社シャンティー代表取締役

2004年~東京目黒でベビー&キッズセレクトショップ路面店chantilly baby&childオーナー兼ブランドデザイナーとして活動後
2014~アレルギーのお子様にも安心してお召し上がりいただける植物性100%グルテンフリー米粉ブランド VegeHeart をプロデュース。

http://vege-heart.com

私生活では 2011年よりノーミートイーター(動物性のお肉を食べない人)の仲間入りをし、2013年夏より菜食生活(オリエンタルベジ)をエンジョイ中!!
1971東京生まれ 


過去のレッスンの様子はこちらから
http://vege-heart.com/lesson.html

この講座の先生

松崎 恭子
WEB

松崎 恭子

マクロビ グルテンフリー ビーガン料理講師

★講師紹介★
*マクロビ料理講師*
 松崎恭子
・管理栄養士
・リマクッキングスクール師範科卒

幼い頃から、食べること、料理することが大好き♪大好きな食で、皆さんのお役に立ちたい!という思いから、管理栄養士になり病院や施設にて食改善に奮闘。

でも「難しい計算や厳しい制限ばかりのごはん」に疑問が沸いてきて・・・

思考錯誤の末♪本当に健康に幸せになるごはんって、実は簡単だし美味しい♪という素敵な料理法を発見!

現在は、マクロビオティックをベースに

「体にやさしい&おいしい料理は、誰でも簡単にできる♪」その方法を皆さんにお伝えすべく料理教室、講演、食事栄養コンサルティングにて活動中です。 

おうちで誰でも美味しくできる♪簡単美人食で、知らないうちにキレイになっている!?

ストレスしらずのゆったりマクロビ美人食で、中からキレイを育ててみませんか☆彡

http://macrobicooking.net/

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この講座の主催団体

グルテンフリー&ビーガンレッスンVegeHeart

詳しいプロフィールを見る >

開催回数3

参加人数3

当日の流れとタイムスケジュール

開始15分前に会場へお越しください。
10時30分~レッスン開始
12時半~レッスンで作ったお料理でランチパーティー
13時半 終了

こんな方を対象としています

小麦アレルギー、卵アレルギー、乳アレルギーの方
美肌になりたい方
体の中からキレイになりたい方
ベジタリアン料理に興味のある方
ダイエットをしたい方

受講料の説明

受講料にはレッスン代 材料費等のすべての費用が含まれます。

受講する際は以下をお読み下さい

筆記用具 と エプロンをご持参ください。

感想 1

楽しかった!

( 1 )

勉強になった!

( 1 )

行く価値あり!

( 0 )

女性

この講座は「はじめての料理に驚き」でした

グルテンフリーに興味があって初めて参加しましたが、米粉などの代用品でここまでおいしくできるんだ‼と驚きました。米粉のニョッキはモチモチ、タルトはサクサク、チーズの代わりのソイチーズもとろとろで、おなかも満たされました。ハロウィンの飾りでいっぱいのお部屋もすてきでした♪

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