阿波おどり教室

あなたも阿波おどりをやってみませんか! メッチャ楽しいですよ♪

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こんなことを学びます

<阿波おどりについて>
阿波おどりは、江戸時代から徳島の庶民によって踊られてきた盆踊りです。
その徳島の盆踊りが長い年月をかけて進化し、変貌を遂げたのが現代の阿波おどりです。
現代の阿波おどりは、もはやスポーツそのものです。
阿波おどり= AWA DANCE です。
「男性は豪快にカッコ良く」「女性は優雅に美しく」踊るのが阿波おどりの特徴です。
そして、阿波おどりは和楽器の生演奏(鳴り物)に乗せて踊りながら行進します。その集団のことを「連」といいます。

東京は本場・徳島に次いで阿波おどりが最も盛んな県です。
毎年夏になると、都内の各所で盛大に阿波おどりが開催され、都内外の多くの連が出場し、大勢の見物客が訪れます。
中でも有名なのが、昭和32年(1957年)からスタートした「高円寺阿波おどり」です。
高円寺阿波おどりは毎年8月の第3土日に開催されますが、その2日間になんと延べ100万人以上の見物客が訪れます。東京で行われる最大のイベントといっても過言ではないでしょう。
それだけ人々を熱狂させる阿波おどりを、当教室は基礎からお教えしています。
あなたも「踊る阿呆」になって、私たちと一緒に阿波おどりを楽しみませんか! 楽しいですよ♪

<阿波おどりで体質改善!ダイエット効果も抜群!>
阿波おどりは、つま先立ちで踊ります。
つま先立ちで踊るということは、ふくらはぎに負荷がかかり、ふくらはぎが自然と鍛えられます。
実は、このふくらはぎは「第2の心臓」と呼ばれるくらい、人間の体の中で重要な役目を果たしている部位なのです。
血液は心臓のポンプの働きによって、体全体に必要な栄養や酸素を運びます。
そして二酸化炭素と老廃物を受け取った血液は、静脈を通って再び心臓へと戻り、浄化されます。
このときに重要な働きをしているのが、ふくらはぎの筋肉なのです。
ふくらはぎの筋肉は、老廃物を受け取って再び心臓に戻ろうとする汚れた血液を、停滞することなくスムーズに上へ押し上げる役目をするのです。
つまり、ふくらはぎの筋肉が最大限に鍛えられる運動 = 阿波おどりをやっていれば、自然と血液の循環が良くなり、おのずと体質改善されるのです。これは医学的にも証明されています。

阿波おどりの基本は前傾姿勢です。
かかとを上げて・お尻を落として・つま先で立ちます。
そして、2拍子のリズムに乗せて足を跳ね上げます。これがステップです。
手を耳の横に高く上げ、右手右足・左手左足と交互に前へ出しながら、軽快に踊ります。
そのために当教室では、男女とも以下の3つの基本を中心にお教えしています。
①基本姿勢
②基本ステップ
③基本動作
あなたも当教室で阿波おどりを習得して、美しく・カッコ良く踊れるようになってください。
そして夏本番、大勢のお客さんの前で弾けてください。まさに気分爽快ですよ♪

【出張指導】
ある程度の人数と場所をご用意していただければ(教室が休みの期間中でも)出張してご指導いたします。
詳しくはお問い合わせください。
20人が受けたい追加しています

開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:多摩

    受講料:¥ 500

過去に開催した日程一覧

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この講座の先生

若見 幸太朗

南粋連 連長

• 大阪生まれ・大阪育ち・東京在住
• 阿波おどりの鳴り物の大太鼓を見て感動し、和太鼓を始める
• 日本の郷土芸能の太鼓である「八丈太鼓」「三宅太鼓」「秩父屋台囃子」をこよなく愛し、探求する打ち手
• 2009年 町田初の阿波おどりグループ「南粋連」を結成もっと見る >>

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    ・阿波おどりを始めてみたい方
    ・人に見られるのが好きな方
    ・お祭り好きな方
    ・体を動かしたい方
    ・ダイエットをお考えの方
  • 受講料の説明

    阿波おどり体験:お一人500円
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    男女初心者大歓迎!
    年齢は中学生以上の方が対象です。(小学生またはご高齢の方はご遠慮ください)

    日程:毎週土日
    場所:町田第一中学校・体育館
    時間:19:00~20:50
    ※7~12月はお休みです。

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レビュー

  • 男性 30代

    この講座は「とても楽しい!!」でした

    少人数制でアットホームな雰囲気でした!