男のためのストレッチクラス(体が硬い人限定)

男性限定のストレッチクラス

learn

こんなことを学びます

身体の硬い男性でも安心して参加できる、男性専用ストレッチクラスです。

私の講座はどの講座も男性受講歓迎ですが、

・男性は受講できないと思っていた。
・「男性でも受講可能ですか?」とお問合せを受ける
・男性一人で来ることが出来ずに、誰かについてきてもらった

ということが何度もありましたので作りました講座です。

女性の方のお申し込みは、お断りいたします。
先生は、女性です。ご了承ください。性格は男っぽいですが。(笑)
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受付中 残りわずか

7月22日(月)

19:00 - 20:00

東京 / 銀座・大手町

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

3/4人

開催場所

メトロ 人形町駅 徒歩6分
中央区日本橋小舟町11‐3 大村ビル2F

価格(税込)

¥3,500

  • 受付中 残りわずか

    7月22日(月)

    19:00 - 20:00

    東京 /銀座・大手町

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この講座の先生

ストアカ人気NO.1のストレッチインストラクタ!!

ストアカAWARD 優秀講座賞 4年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン
MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞(2年連続)

ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」実績有
☆ヨガ・スポーツ部門 受けたい講座&受けたい先生 1位

【黒田美帆】魔法のストレッチ講座主宰
早稲田大学政治経済学部卒
メディアでも活躍する他、ららぽーとや京急百貨店等で特別講師を務める。
バレエ歴15年以上。

【Yosico】魔法のストレッチ認定

講師
カルチャーセンター各社
  バレエスタジオ
 ヨガ・ピラティススタジオ
 株式会社 東京ドーム
保有資格
 骨盤ヨガ・チェアーヨガ 
 BASIピラティス(マット&マシーン)
 JCCAベーシック
 骨盤底筋トレーニング
 ストレッチポール・コアフォーストレーニング
食アスリート認定
ロコモ美立体操
 (ジュニア・産前産後・シニア対応可能)
チアダンス全国大会優勝 5回
東京都体育優良賞 名古屋市長賞 前橋市長賞 授賞
出演 宮本亜門ミュージカル・ゆずバックダンサー + 続きを読む

detail

講座詳細

  • こんな方を対象としています

    普段スポーツをほとんどされていない方
    ランニング・筋トレなどをやっている方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    会場:googleマップでは三越前東横インさんに連れていかれます。
    会場はそのちょうど真裏です。舟寿しさんの左隣
    ビル名は、「大村ビル」です。

    最寄り駅
    人形町 A5(日比谷線・浅草線)・新日本橋5番出口(JR総武本線)三越前A4(半蔵門線・銀座線)
    ○神田 2番 東or南口 (JR中央線・山手線)・日本橋D2(東西線)・馬喰横山A3(都営新宿線)・小伝馬町3番・東日本橋A3

    持ち物:動きやすい服装・靴下・タオル
    (ヨガマットは当日無料レンタル・予約は不要・上履きもいりません)
    10分前から開場お着替えが出来ます

    ※キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。
    それ以降は、返金・日程振替は致しかねます。
    (本件に関するメールを頂いても対応致しかねます。)
    ※レジメの配布はございません。
    ※電話は、出られない場合も御座います

    ※この講座は開催日のリクエストが可能です。
    「先生に問い合わせる」から希望日と時間を複数ご連絡ください。
review

レビュー

  • 20
  • 楽しかった!( 6 )
  • 勉強になった!( 12 )
  • 行く価値あり!( 12 )
  • M3

    男性 40代

    この講座は「様々なアプローチで体を伸ばせる」でした

    もともとリクエストされた方はいらっしゃらなかったそうで、結果的にプライベートレッスンでやっていただけました。
    はじめに体のかたさ・歪みも見ていただいたあと、ポール・ポール・ゴムバンドといった器具も使って、解消できるように様々なポーズを取りながら、無理せずストレッチができ、とてもいい講座でした。

  • M3

    男性 30代

    この講座は「初心者にわかりやすい講座」でした

    とても分かりやすく教えていただけました。

  • M3

    男性 30代

    この講座は「やり方をしっかり学べる講座」でした

    丁寧に教えてもらえて、ストレッチのやり方を覚えられました。続けられそうです。

  • M1

    男性 60代

    この講座は「男のためのストレッチクラス(体が硬い人限定)」でした

    本日はありがとうございました。今まで見よう見まねでやってきたストレッチとは全く違う方法が新鮮でした。先生の丁寧な指導で痛みも大して感じず、少しですが柔らかくなっていたのが実感できました。今後は今日習ったことを基にできるだけ毎日実践していきたいと思います。

  • M2

    男性 40代

    この講座は「楽しく学べる講座でした」でした

    限られた時間で劇的に柔軟性を増すものではありませんが、明るい先生にリードしていただき、今後継続してストレッチを行っていく意欲が増しました。大変に楽しい時間を過ごせました。
    ありがとうございます。

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