ストアカAWARD 優秀講座賞 4年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン
MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞(2年連続)
ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」実績有
☆ヨガ・スポーツ部門 受けたい講座&受けたい先生 1位
【黒田美帆】魔法のストレッチ講座主宰
早稲田大学政治経済学部卒
メディアでも活躍する他、ららぽーとや京急百貨店等で特別講師を務める。
バレエ歴15年以上。
【Yosico】
魔法のストレッチ認定
講師
西新宿カルチャープラザ
池袋西武 コミュニティ・カレッジ
リビングカルチャー倶楽部 シティリビング掲載
よみうりカルチャー
保有資格
骨盤ヨガ・チェアーヨガ (産前産後・シニア対応可能)
BASIピラティス・骨盤底筋トレーニング・
ストレッチポール・コアフォーストレーニング
食アスリート認定
ロコモ美立体操
チアダンス全国大会優勝 5回
東京都体育優良賞 名古屋市長賞 前橋市長賞 授賞
出演 宮本亜門ミュージカル・ゆずバックダンサー
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男性
この講座は「効果がすぐ出る講座」でした
男性 30代
この講座は「スッキリできます」でした
時間いっぱいストレッチできます。終わったあとには心地よい疲労感が残りスッキリします。自分の身体の弱い部分がわかります。
男性 40代
この講座は「楽しかった」でした
体が柔らかくなりました。
男性 40代
この講座は「男のためのストレッチクラス(体が硬い人限定)」でした
即効性がありました!
男性 30代
この講座は「筋肉の緊張がほぐれる講座」でした
あっという間の1時間でしたが
十分に肩や首、もものコリが伸びてるのを感じました。
プリントとかがないので
家に帰ってから内容を忘れそうですが
ほかの講座も受けてみたくなりました。
体のほぐし方、伸ばす方向などためになることばかり!教わった事を続けたら、180度開脚も夢じゃないかも‼︎