洋服のサイズアウトに悩んでる方の為の🍀ダイエット講座🍀

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🎁ダイエット応援✨5大特典プレゼント

1）お腹スッキリ5つの習慣
2）ヘルスチェックシート
3）ダイエット促進の15のポイント
4）ダイエットにお勧め超簡単プチレシピ
5）個別カウンセリング1回無料（ご希望の方のみ）
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こんにちは、
講師の立川真由美です♪^^
ダイエットのコーチング歴は21年。
通常は東京にあるダイエットのサポートサロンと
オンラインのDietスクールでコーチをしています。

今迄に800人以上の方のダイエットを
成功に導いて来ました。

本当に多くの方と関わらせて頂いてますが
一番大切な身体の事が分かっていなかったり
やり方の基本が間違っていたら、良い結果が出ないのは
スポーツもダイエットも同じなんですよね。^^

身体のメカニズムを知らないまま
ただ、ただ、色んなダイエット法に
振り回されていませんか？

自分では色々頑張ってるつもりなのに
徐々に洋服がサイズアウト…
気づけば、お気に入りの服が入らない！

過去に様々なダイエットに失敗してる方程
この講座でお伝えしてる基礎知識を知りません。

一番、重要なのはダイエットと身体の関係です。
どういう事をしたら、身体がどう変わるのか？
ココを知らないとダイエットは上手く行きません。
そして、サイズも落ちません。

しかもダイエットの軸は運動ではなく【食事】です！

私がコーチとして関わった方の中には
エステ等も含めダイエットの為に200万以上
費やした方もいらっしゃいます…（汗
大事なポイントを知らないというだけで
皆さんがどれだけお金も労力も無駄にしているか？

なので、この無駄を省いて問題を解決出来るように✨
...の想いでこの講座を作りました♪^^


🌈こんな事を学べます
・サイズが落ちない体型が変わらない原因
・ダイエットと身体の関係（身体のメカニズム）
・サイズが落ちる仕組みについて
・サイズを落とす為の食事バランス

『着たい服を着れる自分になりたい♡』
『着たい服が似合う自分になりたい♡』
そう願っている方。

体重を落とせばダイエットが成功する！
そう思ってしまっている方にも
この講座をお勧めします♪

良い意味でも悪い意味でもダイエットはやり方一つで、
健康にも美容にも大きな影響をもたらします。

自分が変われる事にワクワクしたい方は
是非、講座を受けてみて下さい♪^^


🌈こんな壁にぶつかってる方にお勧めです
・カロリーや食事量を落としても痩せない
・炭水化物を抜いてるのに痩せない
・昔の服が入らない！
・ダイエットしたら老け込んだ
・代謝が悪くなってる


🌈こんな悲しい思いをしてる方にもお勧めです
・自分に自信が持てない
・着たい服が着れない、似合わない
・写真を撮られるのを躊躇してしまう
・久しぶりの友達に会うのを躊躇してしまう
・軽やかに動けない、身体が重い
・健康面が不安


🌈講座スタイル
ZOOMを使ったオンライン講座のスタイルで行います。
スマホ・タブレット・PCからご参加頂けます。

スライドをお見せしながら行いますので
パソコンをお持ちの方であれば
パソコンからの方が画面が見やすいのでお勧め致します。

★wifi環境を推奨しております


🍀お知らせ
スケジュール管理は十分に注意しておりますが、万が一、サロンの方での予約と被ってしまった際には、ご連絡の上、日時の調整をお願いさせて頂く場合がございます事をご了承下さい。


⭐️✨ ⭐️ お客様からの声 ⭐️✨ ⭐️✨

（Iさん・49歳）
ずっと何で私は痩せられないんだろうと思っていましたが、その答えが一気に理解出来ました。心から納得でしたし、今までダイエットのために時間もお金もどれだけ無駄にしたのかと後悔です！もう流行りのダイエットには手を出しません！ちゃんと正しく頑張ります！

（Eさん・41歳）
ダイエットとはこうすればいいんだろう、と思っていた事がほぼ間違っていたのが衝撃でした！基本となるダイエットの落とし穴を伺う事が出来たのも良かったです。今日習った事を出来るところからやってみたいと思いました。

（Kさん・24歳）
今までしてはいけないダイエットばかりしていた事が分かったので、まずそこを知れて良かったです。もっと早く知りたかったです。

（Tさん・59歳）
以前はカロリー気にしたり運動ばかりしていました。でも、少し痩せてもリバウンドを繰り返しての今でした。今日やっと、ダイエットの基本がわかったように思います。上手くいかなかった理由もはっきり分かりましたので、とても感謝です。

（Aさん・34歳）
今まではジムに行ったり運動をメインに頑張っていたのが、昨年からジムからも足が遠のき仕事もリモートワークになりで、また太り始めてしまっていたので講座を受けられてよかったです。今まで「何でだろう？」と思っていた事が全部クリアになりました、有難うございました。

（Yさん・41歳）
痩せる為の仕組みやプロセスを勘違いしていた事が分かって良かったです。体のメカニズムなど考えた事もなかったですが、お話しの内容が一つ一つ納得出来で、とても分かりやすく勉強になりました！目からウロコな情報が沢山聞けて面白かったです！

（Sさん・52歳）
今までずっと、運動しないから痩せられないんだと思ってましたが、そうではないと分かった事も驚きでした。今度こそ、リバウンドしないダイエットをちゃんとやり切りたいと思いました。

（Hさん・63歳）
いままでダイエットと闘い続けてた人生でしたが、本当に良い内容を教えていただけました。痩せられなかったわけだ。また太ったわけだ。全て腑に落ちました、ありがとうございます。もっとダイエットをちゃんと学びたいと思います。またよろしくお願い致します。