【注目！男性限定‼︎】どこでもカンタンに出来る小顔ヨガ！！

＜初の男性限定イベント！＞
椅子に座ってできるストレッチやセルフマッサージが中心です。

ヨガには興味はあるけど、美容にも興味はあるけれど…

福岡は女性ばっかりのヨガ・美容イベントばっかり…

そんな男性の皆さま、必見！

理学療法士として10年　医療現場に携わっていた
ヨガインストラクターによる
どこでもカンタンに出来る小顔ヨガ！！

＜こんなことが出来るようになります＞
・お顔のむくみや、たるみ、疲れを感じた時に出来る簡単なヨガ　エクササイズ
・簡単にできるセルフマッサージも伝授！
・疲れたココロ・カラダがリラックスできる簡単な呼吸エクササイズ


＜こんな風に教えます＞
・少人数制のグループで丁寧に教えます。
・お客様　お一人お一人に合わせたポイントもお伝えします。
・簡単な講義とエクササイズを組み合わせた二部構成です。

＜持ち物＞
手鏡とお水
※服装はスカートでも可です。

＜定員＞3名
（要望と開催スペースに応じて変わります）

＜studio sera mosso.＞
気さくな女性カメラマンが運営している
アットホームなレンタルスペースです。