2回コース

湘南スタイルのヨガで婚活!~パートナー・ヨガ~

ヨガであなたの魅力を引き出し、素敵なパートナーを引き寄せ、しあわせな関係を育てる方法を学びます!

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こんなことを教えます

パートナー・ヨガは、心身のリフレッシュやダイエット効果だけでなく、自分自身やパートナーを癒し、しあわせな関係を育てることができるヨガです。お互いを思いやりながら、相手をサポートしたり、癒し、癒される関係性を体験することで、恋愛や人間関係における信頼関係を築く方法を身につけることができます。ひとりでは難しいポーズや動きも、お互いに支え合うことでより簡単に、楽しく行うことができます。

ヨガに出会って、本来の自分らしさを取り戻し、ありのままの自分を受け入れ、より自由に生きれるようになりました。そして、パートナー・ヨガを通して、パートナーシップの大切さや、よりよい関係を育てる方法、しあわせなパートナーシップの在り方を楽しめるようになりました。

婚活で大切なのは、まずは自分自身を知り、自分が望むしあわせな生き方を見つけること。自分を愛し、パートナーとの信頼関係を築くためのコミュニケーション方法を身につけることです。

この講座では、そういった内容を頭や心だけでなく、身体で体験することによって、ハートを目覚めさせ、パートナーとのコミュニケーションを楽しむ方法を学びます。

おひとり受講可能、パートナーとのプライベート受講もご相談に応じます。

ご希望の方には、クラス終了後の婚活相談やカウンセリングも可能です!

この講座の先生

進藤 千恵

ヨガ・セラピスト/仲人士

ソウルメイトを引き寄せ、真実の愛と理想の結婚を実現するために心身&魂を癒すソウルメイト・セラピストです。パートナーヨガを通して、しあわせな結婚、パートナーシップを育てる方法をお伝えしてる他、仲人士として結婚カウンセリングやセラピーを行っております。

ヨガとの出会いをきっか...

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カリキュラム

  • 第1回 第1週(日) はじめてのパートナー・ヨガ~呼吸とリズム~

    毎月第1日曜は、ヨガやパートナーヨガが初めての方向けの内容です。
    呼吸法や瞑想なども含めて、ゆったりとした癒しの時間を分かち合います。

  • 第2回 第2週(日) パートナー・エクササイズ~コアを鍛える~

    毎月第2日曜は、身体を動かしてリフレッシュしたい方向けの内容です。
    パートナーストレッチなど、しっかり動くアクティブなクラスです。

こんな方を対象としています

・婚活中の方
・運命の人を引き寄せたい方
・信頼関係を育てる方法を知りたい方
・パートナーとの関係を良くしたい方
・自分に自信を持ちたい方
・ヨガでしあわせになりたい方

受講料の説明

レッスン代、場所代、ヨガマットレンタル代

受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装でお越しください

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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:湘南・鎌倉

    受講料:¥ 3,000( ¥ 1,500 ×2回 )

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