【立川】『あがり症は治さなくていい 』ゆる~い読書会

あがり症のことなら何でも話して相談できます!

こんなことを学びます

「『あがり症は治さなくていい』ゆる~い読書会」
※【講座満足度平均92.8⦅100点満点換算/全34回開催】

https://www.youtube.com/watch?v=9liWY2pHNSI

「あがり症は治さなくていい—大切なことはアドラーと森田正馬に教えてもらった」の本を元に、ゆる~い読書会を不定期で開催していきます。基本的には読書療法として本を読み合わせたり、話し合ったり、考えたりしていきますが、脱線も全然ありで、あがり症に関することなら何でもかんでもみんなであれこれ考えていきたいと思ってます。

その時の誰かの悩みや、困ってることをみんなで考えてみたり、あるいは自分の体験を語ってみたり、自由に何でも話し合える安心した場にできればと思っています。逆にあまり喋りたくない時は喋らなくてもいいしその辺はご自由です。

参加者が少ない時はなんと!カウンセリング的なご相談もありの超お得な2時間です。
あがり症で悩む方、人との付き合い方で悩む方、一人で悩んでいたらまず、はまっちゃいます。人との関係に悩む方は人との関係によってこそ救われます。

一人で悩まず、まずは小さな一歩を踏み出してみませんか?

【日時】
・11月30日(土)13:30~15:30
・12月14日(土)10:00~12:00

※毎回先着一名様限定、終了後30分無料相談!(申込時に申請下さい)

【場所】たましんRISURUホール(東京都立川市)
https://risuru.hall-info.jp/access/

【参加費】 2,000円
【参加人数】8名
【進行役】佐藤たけはるカウンセリングオフィス代表:佐藤たけはる

※「あがり症は治さなくていい」佐藤健陽著(旬報社)をご持参ください。


<これまでの主な感想>
・「初めてこのような形の読書会に参加させて頂きました。普段会話することがあまりなく、このような機会をもっと積極的に設けていきたいと思いました。同じような悩みを抱えている人同士だと居心地が良いことも発見できました」

・「5年後の治った自分のワークが面白かった」

・「皆さんが同じような悩みをかかえているのでリラックスして講座を受けられました。過去の自分に囚われずに、今の自分を受け入れて、失敗しても自分を許せたらと思います」

・「思っていたより、リラックスして参加できました。本「の読み合わせは経験になりました」

・「以前はあがり症でなかったのに途中からあがり症になってしまった人の話を聞け、いろいろなケースがあるんだと知ることができました。また参加させて頂きたいと思います」

・「色々な人の話を聞けるのはとても学べるので、今日の読書会は大変良かったです」

・「朗読会てどんなものだろう、人前で話すことは無いだろうと思って参加しましたが、たくさん話す機会があり、でも逆に話すことでリラックスでき自分を出すことができました。同じ近い悩みを持つ方と話す機会を持ててとてもよかったと思いました。ありがとうございました。」

・「マイナス探しの名人、今を生きていない、あがらないようにするためにしている事がある→当てはまる→これをやめる。あがり症じゃなかった人がやっているセミナーとは違った説得力ある。ありがとうございました」

・「同じ悩みを持っている人と共有できることは良かったです」

・「同じあがり症の方だったので、いつもよりは緊張しませんでした。人とつながることが大事だということを実感しました。これからも定期的に参加したいと思います」

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受付中

11月30日(土)

13:30 - 15:30

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

11月29日(金) 21:00 まで

参加人数

0/8人

開催場所

JR中央線 立川駅 徒歩13分
第5集会室 東京都立川市錦町3-3-20 たましんRISURUホール

価格(税込)

¥2,000

受付中

12月14日(土)

10:00 - 12:00

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

12月13日(金) 10:00 まで

参加人数

0/8人

開催場所

JR中央線 立川駅 徒歩13分
第6集会室 東京都立川市錦町3-3-20 たましんRISURUホール

価格(税込)

¥2,000

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    10:00 - 12:00

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この講座の先生

佐藤 たけはるのプロフィール写真

佐藤 たけはる

  • 434人
  • 146回
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勇気づけカウンセラー

アドラーカウンセラー、精神保健福祉士等、資格多数。秋田県出身。福島大学経済学部卒業。

高校時代に極度のあがり症になり、学生時代は半ひきこもり、パチプロ、麻雀店勤務を経て、やがて自分の天職とは?と2年間悩み続けた果てに、全く門外漢の対人援助職に就く事を決意。そして福祉の専門学校に入るため上京。卒業後は障害者の就労支援の仕事に携わる。

現在はアドラー心理学と森田療法をベースにあがり症の方へのカウンセリングと毎月あがり症セミナーを開催中。また、アドラー心理学ライフスタイル診断が反響を呼んでいる。

主な資格は、アドラーカウンセラー、社会福祉士、精神保健福祉士、ひきこもり支援相談士等。他に東京社会福祉士会自殺予防ソーシャルワーク委員会委員、高齢者夜間安心電話相談員、産業カウンセラー北関東支部講師等を務める。面談回数2000件以上、電話相談回数500件以上。アドラー心理学、認知行動療法、森田療法等のセミナー開催多数。

  • こんな方を対象としています

    あがり症、吃り(どもり)、対人恐怖症、社会不安障害、社交不安症、赤面症、コミュ障などの方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ご購入の方は税抜き価格で販売致します。

    ※途中参加、途中退出もありのゆるい場です。気兼ねなくお越しください。

レビュー

  • 54
  • 楽しかった!( 22 )
  • 勉強になった!( 36 )
  • 行く価値あり!( 37 )
  • M3

    男性 40代

    この講座は「内容の濃い講座」でした

    今回は少人数だったこともあり、様々なワークを時間的余裕のある中で行えました。
    自分が本当に望んでいる人生や生活に気づくきっかけとなりました。

  • W2

    女性 20代

    この講座は「仲間を見つけられる」でした

    今回参加してみて、悩んでいるのは自分1人だけじゃないんだと思えました。
    自分の殻を破るきっかけになるような講座でした。

  • M1

    男性 40代

    この講座は「参加型で楽しい講座」でした

    参加者同士で喋る機会が多く色んな意見や共感もあり楽しかったです!

  • M2

    男性 50代

    この講座は「あがり症は私の長所」でした

    ひとりで過ごす時も、複数で過ごす時も、どちらも必要です。ひとりで解決出来ない事は、このような講座で自分を見つけに行きます。楽しかったです。

  • M3

    男性 40代

    この講座は「貴重な場」でした

    私自身は立川は今回が初めてだったせいなのか、正直気後れしてしまい人と沢山は喋れなくて後悔が少し残ってしまいましたが、同じ悩みについて話せる人達がいる貴重な場ですので、一人で悩まないためにも参加するだけでも意義があると思います。

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