あがり症に悩む方のための ゆる〜い読書会(東京会場orオンライン)

対面 オンライン

人前で話すことや音読するのが苦手、緊張で声や手が震える悩みを抱える方にお勧めです。あがり症の本を通してゆる~く一緒に悩みを話し合いましょう

こんなことを学びます

「あがり症のための ゆる〜い読書会」
※【講座満足度平均93.2⦅100点満点換算/全43回開催】

https://youtu.be/Fi6u6CI_JZ8


「人前で話すのに自信が付くアドラー心理学実践編~あがり症克服のための17ステップ」の本を元に、ゆる~い読書会を開催しています。


開催はオンライン(ZOOM)のみの場合と、東京の立川か新宿での現地参加+ZOOM参加可能のハイブリッド開催の場合の二つのパターンで開催します。

基本的には読書療法として、みんなで本を読み合わせたり、話し合ったり、考えたりしていきますが、脱線も全然ありで、その時の誰かの悩みや困ってることをみんなで考えてみたり、あるいは自分の体験を語ってみたり、自由に何でも話し合える安心した場作りを意識しています。

音読が苦手な方には音読のコツをお伝えして練習してもらいます。

逆にあまり喋りたくない時は喋らなくてもいいしその辺はご自由です。


あがり症で悩む方、人との付き合い方で悩む方、一人で悩んでいたらまず、はまっちゃいます。

人との関係に悩む方は人との関係によってこそ救われます。

一人で悩まず、まずは小さな一歩を踏み出してみませんか?

【時間】1時間半(オンライン or 現地参加+オンライン)

【参加方法】
<オンラインの場合>ZOOM
<現地の場合>
・立川会議室(立川駅徒歩13分)
・東新宿会議室(東新宿駅徒歩1分)

【料金】2,500円
【進行役】佐藤たけはるカウンセリングオフィス代表:佐藤たけはる
【人数】現地、オンライン計8名迄

※「人前で話すのに自信が付くアドラー心理学実践編~あがり症克服のための17ステップ」佐藤健陽著(アルテ)をご用意ください。

※上記は先に出版した「人前で話すのに自信が付くアドラー心理学: どうすればあがり症を克服できるのか」の続編です。こちらの本も推薦図書としてお勧めしますが、読書会では実践編の本を元に進めていきます。イラストも似ていますのでお間違えの無いようお願いします。


——————【佐藤健陽の著書】——————

<講師:佐藤健陽の主な著書>
・「あがり症は治さなくていい」
・「人前で話すのに自信がつくアドラー心理学実践編: あがり症克服のための17ステップとは何か」
・「人前で話すのが苦手な人のためのアドラー心理学:どうすればあがり症を克服できるのか」
・「60日で人生をガラリと変える『あがり症克服』日めくりカレンダー」
・「人前であがるのはしょうがない~あがり症を克服した僕が伝えたい魔法の言葉」
・「ソーシャルワーカーのためのアドラー心理学」
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開催日程がありません

開催予定エリア立川・八王子

価格(税込)¥3,500

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186人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

あがり症克服勇気づけカウンセラー

佐藤たけはるカウンセリングオフィス代表
佐藤たけはるあがり症克服サイト主宰

秋田県生まれ。福島大学卒業。
高校の時の国語の本読みで声がぶるぶる震えたことを機にあがり症となり、母親の前でも緊張して話せなくなった自分に衝撃を受ける。

その後、20年間に渡って重度のあがり症に苦しむが、アドラー心理学と森田療法と出会い自力で克服。現在はその経験を元に、あがり症専門カウンセラーとして講座を定期開催。

そして2000人は超えるあがり症の方々と会ってきた中で、数十年に渡って悩む方が多いことに気づく。

日本には根本的にあがり症を治す治療...
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こんな方を対象としています

あがり症、音読が苦手な方、人前でスピーチやプレゼンが苦手な方、赤面症、コミュ障、書痙、吃り(どもり)、対人恐怖症、社会不安障害、社交不安障害、社交不安症などの方
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受講する際は以下をお読み下さい

※「人前で話すのに自信が付くアドラー心理学実践編~あがり症克服のための17ステップ」佐藤健陽著(アルテ)をご用意ください。

※あがり症オンラインサロンの会員の方なども参加されますので、申込者がストリートアカデミー上での表記より多いことがあります。あらかじめご承知おきください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー62

  • 楽しかった( 28 )
  • 勉強になった( 43 )
  • 受ける価値あり( 44 )
  • この講座は「気付きと一歩踏み出す勇気が得られる講座」でした
    女性 50代

    どきどきしながらの参加でしたが、先生も参加者の皆さんも、自然で温かい雰囲気でした。
    ワークを通しての気付きが多くあり、次につながるきっかけになりそうです。
    ありがとうございました。

  • この講座は「あがり症と生き方を見つめなおす講座」でした
    男性 40代

    参加者の人たちと、「あがり症の悩み」を共有・共感でき、貴重な体験をすることができました。

    ステキな時間を過ごすことができ、先生や参加者の皆さんには感謝しています。

  • この講座は「安心できる場所」でした
    女性

    困っていることをお話して聞いてもらうことができました。
    お互いに聞きあえる場所がありがたかったです。
    先生も参加者の皆さまもありがとうございました。

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