あがり症に悩む方のための　ゆる〜い読書会（東京会場orオンライン）

「あがり症のための　ゆる〜い読書会」
※【講座満足度平均93.2｟100点満点換算／全43回開催】




「人前で話すのに自信が付くアドラー心理学実践編～あがり症克服のための17ステップ」の本を元に、ゆる～い読書会を開催しています。


開催はオンライン（ZOOM）のみの場合と、東京の立川か新宿での現地参加+ZOOM参加可能のハイブリッド開催の場合の二つのパターンで開催します。

基本的には読書療法として、みんなで本を読み合わせたり、話し合ったり、考えたりしていきますが、脱線も全然ありで、その時の誰かの悩みや困ってることをみんなで考えてみたり、あるいは自分の体験を語ってみたり、自由に何でも話し合える安心した場作りを意識しています。

音読が苦手な方には音読のコツをお伝えして練習してもらいます。

逆にあまり喋りたくない時は喋らなくてもいいしその辺はご自由です。


あがり症で悩む方、人との付き合い方で悩む方、一人で悩んでいたらまず、はまっちゃいます。

人との関係に悩む方は人との関係によってこそ救われます。

一人で悩まず、まずは小さな一歩を踏み出してみませんか？

【時間】1時間半（オンライン or 現地参加＋オンライン）

【参加方法】
＜オンラインの場合＞ZOOM
＜現地の場合＞
・立川会議室（立川駅徒歩13分）
・東新宿会議室（東新宿駅徒歩1分）

【料金】2,500円
【進行役】佐藤たけはるカウンセリングオフィス代表：佐藤たけはる
【人数】現地、オンライン計8名迄

※「人前で話すのに自信が付くアドラー心理学実践編～あがり症克服のための17ステップ」佐藤健陽著（アルテ）をご用意ください。

※上記は先に出版した「人前で話すのに自信が付くアドラー心理学: どうすればあがり症を克服できるのか」の続編です。こちらの本も推薦図書としてお勧めしますが、読書会では実践編の本を元に進めていきます。イラストも似ていますのでお間違えの無いようお願いします。


——————【佐藤健陽の著書】——————

＜講師：佐藤健陽の主な著書＞
・「あがり症は治さなくていい」
・「人前で話すのに自信がつくアドラー心理学実践編: あがり症克服のための17ステップとは何か」
・「人前で話すのが苦手な人のためのアドラー心理学：どうすればあがり症を克服できるのか」
・「60日で人生をガラリと変える『あがり症克服』日めくりカレンダー」
・「人前であがるのはしょうがない～あがり症を克服した僕が伝えたい魔法の言葉」
・「ソーシャルワーカーのためのアドラー心理学」