core8fitness★コアリズムがフィットネスになりました★

ラテンのリズムがあなたのコアを刺激する究極のフィットネス

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こんなことを教えます

爆発的に売れたコアリズム・ヤーナリズムのDVDがフィットネスになりました。公認インストラクターmioと楽しくラテンのリズムに合わせて楽しくフィットネスしましょう

◾︎core 8 fitnessって??

元競技ダンスの世界チャンピオン
「ヤーナ・クニッツ」により開発された
アメリカ発の新感覚ダンスフィットネスプログラム。
様々な競技ダンスのスタイル(メレンゲ、サンバ、サルサ、
パソドブレ、ジャイブ、ルンバ、ボレロ)が取り入れ
られている有酸素運動と、CORE 8 バンドを使った
筋トレ要素が組み合わさっているので、
楽しみながら本格的なフィットネスが楽しめます。
また、「体の中心で、あらゆる人間の力の根源」
とされている“コア(CORE)”を鍛えることで、
健康な肉体と、安定したバランス感覚を
手に入れることができます。

この講座の先生

金沢 未緒

金沢 未緒

ボディメイク

ネイル
core8fitness公認インストラクター

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こんな方を対象としています

ダイエットしたい方・ラテン音楽が好きな方・コアリズムヤーナリズムが好きな方

受講料の説明

場所代・フィットネス受講代

受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装でお願いします。水分ご持参ください。コアエイトバンドをお持ちでない方はショップジャパンよりお買い求めください→http://www.shopjapan.co.jp/sp/products/core8-fitness.html

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開催予定の日程一覧

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    開催予定エリア:東京都内

    受講料:¥ 2,000

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