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夏までに痩せる!1日で変わる!簡単 美脚ダイエット

対面

簡単なセルフマッサージで夏までに美脚へ-美容エステティシャンを育成してきた美容講師Rinaがこっそり教える簡単ダイエットマッサージ法

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
夏までに痩せたい、太ももがもう少し細くなれば…けどハードなトレーニングはできない。そんな方へ、自宅で簡単に行えるセルフケア&ダイエットのセルフマッサージ方法を教えます。
簡単なので毎日行えるから、ダイエット成功へ効果が出ます。

<こんなことが出来るようになります>
30分で自宅で出来るセルフケアの方法を覚えることができます。
ワークショップの30分間で、実際にサイズダウンを確認!
(レッスンスタート前、後にサイズを測って目で効果を見ることができます)

<こんな風に教えます>
少人数制のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

<持ち物>
タオル,飲み物をご持参下さい。

<定員>
基本4名
(要望と開催スペースに応じて変わります)


今回は脚やせをメインにしたダイエットマッサージ方法です。

RJS美容セラピスト育成オンラインスクール
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開催予定エリア

大阪府内

価格(税込)

¥1,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

美容動画クリエイターのダイエット、美容法、動画作成

ダイエット、美容のノウハウを動画でお伝えする
美容クリエイター。美容セラピスト育成スクールRinaJapanSchool主宰 美容とセルフケアの情報や方法を動画でお伝えするうちに、美容動画クリエイターに転身
美容、ダイエットの方法だけでなく どんなジャンルでも、誰でも簡単に動画を作る方法、数々のコンペで賞を取った動画作品の作り方講座を開催します。
*****beauty youtuber*****
美容クリエイター発掘イベント BeautyBoundAsia 2015 アジア ファイナリスト
sk2 beauty circle japan member

ゴルフダイジェスト CM 優秀賞受賞
企業CM制作 ブランディングアドバイス
https://youtube.com/channel/UCcdjWUpux8YClSYPKyfkdFA

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    30分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    1分サイズ測定
    5分なぜやせないかがすぐわかる、やせるための体質別カウンセリング
    20分 ダイエットセルフケア 
    1分 サイズ測定
    3分アフターケア
    • こんな方を対象としています

      セラピストのマッサージ技術を身につけたい方、美容技術を身につけたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は動きやすい服装で来て下さい。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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