小顔・若顔・幸せ顔に★イメージを丸ごと美しく
開催日程はありません。
近頃元気が無いな……プロポーションを整えたいな……そんな時、身体であれば直ぐに結び付く運動やエクササイズ。
お顔も身体と同様に、沢山の筋肉から形成されています。
表情筋を正しく鍛えて、若さと美しさを刻む筋肉の使い方を知る事でマイナス５歳の若々しい小顔とツヤ肌が叶えられます！
(プロフィール)
エステティシャンとして２7年間、女性の美に携わり続ける美のスペシャリスト
岐阜県美濃加茂市にてプライベートエステサロン『Remani』を経営
顔ヨガインストラクターとして
キレイの筋力を正しく鍛え、それぞれのペースに合った美活...
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９０分のレッスン
★現在のお顔の状態と表情筋の筋力を知り、顔ヨガとは何かを学ぶ座学(３０分)
★目力を上げるポーズを中心に実際にお顔を動かしながら顔ヨガポーズを学びます(６０分)
９０分のレッスン
★前回の復習(３０分)
ポーズが我流になってしまったり、間違ったポーズで繰り返してしまう事でお顔に負担をかけてしまう事を防ぎます。
更に筋肉のストレッチ効果を上げ、より高い効果を。
★口角upや頬のリフトアップに効果的なポーズを中心に、若さを効果的に鍛える顔ヨガポーズを学びます(６０分)
９０分のレッスン
★前回迄の復習(３０分)
★二重アゴ解消・小顔効果の高いポーズを中心に、デコルテ美人になる為の顔ヨガポーズを学びます(６０分)
９０分
前回迄のポーズの総確認(４５分)
それぞれの表情癖について学び、更に美しさを加速させる為のパーソナルポーズを習得(４５分)
