4回コース

キレイを磨く顔ヨガレッスン

小顔・若顔・幸せ顔に★イメージを丸ごと美しく

  • 開催回数

    0
  • 受けた人

    0
  • 受けたい人

    1
  • 感想読む

    0

こんなことを教えます

お顔のプロポーションを左右する『表情筋』

控え目な私達日本人が使えているのはほんの20%です

筋力が弱った表情筋は、老化を加速させてしまいます

若さを保つ表情筋を正しく効率良く鍛え、キレイの筋力を徹底的に鍛える『顔ヨガレッスン』

ポーズはそれぞれ10秒程度‼

自分の力で美しくなる力を鍛え

ナチュラルで健康的なお顔のプロポーション造りを楽しみましょう‼

この講座の先生

山中 美紀

キレイの筋力を鍛える★顔ヨガインストラクター★

エステティシャンとして24年間、女性の美に携わり続ける美のスペシャリスト

岐阜県美濃加茂市にてプライベートエステサロン『Remani』を経営

顔ヨガインストラクターとして

キレイの筋力を正しく鍛え、それぞれのペースに合った美活を...

詳しいプロフィールを見る >

教えた回数0

教えた人数0

カリキュラム

  • 第1回 目力upで魅力的な目元に

    90分のレッスン

    ★現在のお顔の状態と表情筋の筋力を知り、顔ヨガとは何かを学ぶ座学(30分)

    ★目力を上げるポーズを中心に実際にお顔を動かしながら顔ヨガポーズを学びます(60分)

  • 第2回 口角と若さを美しく引き上げるスマイルレッスン

    90分のレッスン

    ★前回の復習(30分)

    ポーズが我流になってしまったり、間違ったポーズで繰り返してしまう事でお顔に負担をかけてしまう事を防ぎます。

    更に筋肉のストレッチ効果を上げ、より高い効果を。

    ★口角upや頬のリフトアップに効果的なポーズを中心に、若さを効果的に鍛える顔ヨガポーズを学びます(60分)


  • 第3回 スッキリ小顔でデコルテ魅せ美人

    90分のレッスン

    ★前回迄の復習(30分)

    ★二重アゴ解消・小顔効果の高いポーズを中心に、デコルテ美人になる為の顔ヨガポーズを学びます(60分)

  • 第4回 美人ポイント徹底マスター

    90分

    前回迄のポーズの総確認(45分)

    それぞれの表情癖について学び、更に美しさを加速させる為のパーソナルポーズを習得(45分)

こんな方を対象としています

キレイへの向上心が止まらない方
目力を上げたい方
笑顔を美しくしたい方
小顔になりたい方

見た目の第一印象を上げたい方

子育て中・介護中等……エステ等の美活に費やせるお時間が自由に作れずお悩みの方


受講料の説明

場所代・テキスト代

受講する際は以下をお読み下さい

締め付けの無い服装
首やデコルテの隠れない服装でお越しください

満腹状態でのご受講はお控えください

感想 0

楽しかった!

( 0 )

勉強になった!

( 0 )

行く価値あり!

( 0 )

講座についてのご質問はコチラ

先生に問い合わせる

開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:岐阜県内

    受講料:¥ 16,000( ¥ 4,000 ×4回 )

この講座の関連ツイート

Page Top