計画倒れにならない！仕事・プライベートが上手くいく時間管理術

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「ムダ時間がないのに時間がない！」
とお悩みの方は下記の講座をご覧ください！

【時間管理の本質】「時間がない」を解決してやりたいことを始めよう
https://www.street-academy.com/myclass/118027
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時間がないと感じるのはなぜ？
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＜満足のいく時間の使い方ができていますか？＞

便利な時代を生きる私たちはやらなければならないことがとても多いです。

仕事、食事会、飲み会、炊事、洗濯、掃除、近所付き合い。。。
書き出したらキリがありません。

そんな忙しい毎日を送っていると、「やりたいことがあるのに時間がない」と考えてしまうかもしれません。

・忙しいことに悩み続ける
・諦めて忙しい日々に流されることを選択する
・時間短縮術に挑戦する

人により行動は様々でしょうが、そもそも本当に時間はないんでしょうか？

＜何に時間を使っているかわからない＞

以前、私が相談を受けた方がこんな話をしていました。

「時間はあるはずなのにやりたいことができない」

矛盾している発言ですが、同じように悩んでいる方はいるのではないでしょうか。

実は私も数年前まで同じような経験をしていました。
休日に入る前はやりたいことがたくさんあったのに、何もしないまま休みが終わる。
そんなことばかりしていました。

人は隙間があると埋める性質があります。
そのため、スケジュールを決めずに行動してしまうと時間を浪費してしまいます。

先ほどの矛盾した発言はこうして生まれるのです。

＜自分の時間を把握する＞

時間をムダに浪費しないために、まずは自分の時間の使い方を意識する必要があります。

「お金が貯まらない」と感じた時に家計簿をつけると思います。
それと同じで、「時間がない」と感じるなら、初めに時間を記録しなければなりません。

時間を記録することで、時間の使い方の傾向が見えてきます。
すると自分の想像よりもムダな時間が多いことに気づきます。

そこでようやく時間を作るためのスタート地点に立てるのです。


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講座で学ぶこと
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本講座では、次の２つのことが学べます。

・時間を記録して時間を作る方法
・作った時間の活用方法

＜時間を記録して時間を作る方法＞

時間を記録することは大切なことですが、時間記録は意外と難しいです。

なぜなら、「めんどくさい」からです！

また、時間は記録するだけでは意味がありません。
・どのように改善していけばいいのか？
・本当に削減するべき時間はどれなのか？
などを考えなければなりません。

これらを解決するために、
・挫折しない時間記録の方法
・「減らすべき時間」と「減らしてはいけない時間」の分類方法
を解説します。

＜作った時間の活用方法＞

時間が作れても、有効活用できなければ意味がありません。
そこで必要なものが「スケジュール」です。

「スケジュールなんて既に作っている」
と思われるかもしれませんが、スケジュールにもコツがあります。

スケジュールの作り方を間違えると「スケジュール通りに動けない」ということが起きます。

それを解決するために、
・挫折しないスケジュールの作り方
・スケジュール作りのコツや注意点
を解説します。

＜時間管理のプロが教えます！＞

私は時間の記録を２年間続けて、”月８０時間以上”ムダ時間を削減することに成功しました。

それに加えて、現役でシステムエンジニアとして働いています。
お客様と時間で契約をすることが多いため、常に時間の使い方を意識しなければなりません。

そんな現場で10年近く働いて得たノウハウや、プライベートで実践した時間管理の方法をわかりやすくお伝えします！


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時間管理ができるとどうなるの？
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人は自発的に行動ができると幸福度が上がります。

これは誰かに言われて行動するのではなく、「自分で選択して行動している」感覚を持つことができるからです。

時間管理ができると、自分で選択して行動することばかりになります。
そのため「幸福度」はどんどん上がっていきます。

さらに、作った時間は自分の自由に使うことができます。
私はこの時間を利用して新しいことに挑戦することをオススメしています。

世の中には私たちの知らない楽しいことがたくさんあります。
それを知らないのはもったいないです。

・やりたいと思いつつも後回しにしてきたこと
・興味を持っていたけどできなかったこと
そんなことにに挑戦できるようになります。

ムダな時間を削減して、やりたいことができて、幸福度も上がる！
まさに一石三鳥です！

あなたも時間管理ができるようになって、楽しい時間を過ごしましょう！