あなたにもできます！実は私はかつて針金人間でした。痩せやすい身体や血行改善、むくみの解消を目指しましょう。
巧と書いてたくみと申します。
この度は当ページへお越しくださり誠にありがとうございます。
フィギュアスケート選手やチアリーディング向けの柔軟指導、ヨガ/バレエスタジオへの出張指導、マンツーマンレッスンの提供、フィットネスクラブにてインストラクターとしての活動をしております。
私自身、数年前は「前屈しても全く指が床に届かない」程に硬い身体でした。大人になってからフィギュアスケートを趣味で始めてたものの、身体の硬さが故にどうしても脚が上にあがらずにいました。
しかし、日々のトレーニングの甲斐あって現在の柔軟性を得ることが出来ました。
皆様の憧れや理想とされている姿(ポーズ)を、形に出来るよう頑張ります。
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・モンゴル(ウランバートル)に渡りサーカストレーニングを受ける
・タイチェンマイ大学&オンスクール 人体解剖実習及び解剖学講座修了
・YARDエアリアルヨガ養成講座修了
・日本赤十字社 赤十字救急法救急員 認定
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女性 30代
この講座は「体が硬くても無理なく柔軟になる講座」でした
女性 10代
この講座は「新体操ガールにとって憧れのカラダになれる講座」でした
もっともっと柔軟をつけたい！という娘の希望を叶えてあげたくて受講しました。
生徒さんそれぞれにあったストレッチ方法を教えてくださり、今までに味わったことのない柔軟性を引き出してくれます。
なにより私でもこんなに柔らかくなれるんだ！という娘のモチベーションがアップし目がキラキラしてる姿に感謝しております。
また定期的に受講させていただきます。
女性 40代
この講座は「楽しく気軽に学べる講座」でした
ストレッチをここ何年もして、左右前後開脚の伸び率が悪くて、何か良いアドバイスをと思い、駆け込みました！ストレッチ前のほぐしがとても重要とのアドバイスを頂けて、これからストレッチ前にかかさずにやろうと思いました。そして先生はとても気さくで、話しやすい方でした。講座受けて良かったです！
女性 30代
この講座は「自分のペースでしっかりじっくり身体を整えることができるレッスン」でした
本日初めてレッスンを受けさせて頂きました！とても優しく親切丁寧に指導くださいました。今年の目標【180度開脚＆床にぺったん】を達成すべく、本日ご教示くださったメソッドを家庭でも継続したいと思います。また是非よろしくお願い致します。
男性 40代
この講座は「楽しく学べる講座」でした
すぐに結果がでるので普段もサボらないように頑張りたいです。また宜しくお願いします。
家でも出来るポイントも教えてもらえました！
次の日体も軽くなりましたしおススメです！
また機会ありましたら受講したいです！